เนื้อหา
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์สุขภาพและพลศึกษาใช้เงื่อนไขด้านข้างและตรงกลางเพื่อระบุว่าส่วนต่าง ๆ ของร่างกายสัมพันธ์กันหรือไม่และเพื่อระบุบริเวณที่บาดเจ็บของแขนขาและอวัยวะ
คำนิยาม
"Lateral" หมายถึงจุดอ้างอิงไกลออกไปหรือไกลออกไปจากจุดศูนย์กลางของร่างกายในขณะที่ "อยู่ตรงกลาง" หมายถึงจุดอ้างอิงมากขึ้นไปที่ศูนย์
ตัวอย่าง
หัวใจอยู่ตรงกลางมากกว่าปอดในขณะที่หัวเข่าอยู่ตรงกลางมากกว่าเท้า; ดวงตามีด้านข้างมากกว่าจมูกและนิ้วก้อยนั้นจะด้านข้างมากกว่านิ้วเท้าใหญ่
การออกกำลังกายด้านข้างและตรงกลาง
ระดับความสูงของแขนด้านข้างอธิบายถึงการเคลื่อนไหวศูนย์กลางด้านข้าง (กล้ามเนื้อออกแรงมากกว่าที่วางอยู่บนมัน) ออกไปจากศูนย์กลางของร่างกาย การออกกำลังกาย adductor ต้นขาหมายถึงการเคลื่อนไหวที่ศูนย์กลางไปยังศูนย์กลางของร่างกาย