เนื้อหา
ข้อต่อที่เจ็บปวดและความเจ็บปวดเล็กน้อยอื่น ๆ สามารถบรรเทาได้โดยการใช้ความร้อนไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถทำถุงเก็บความร้อนอย่างง่าย ๆ ด้วยถั่วอุ่นในไมโครเวฟเพื่อบรรเทาอาการปวด พวกเขาคำนึงถึงมากกว่าผ้าทำความร้อนเดี่ยวที่มีอยู่ในตลาดเนื่องจากถุงข้าวที่เติมความร้อนนั้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ซึ่งแตกต่างจากแผ่นความร้อนคุณสามารถใช้พวกเขาเมื่อคุณนอนกับอันตรายน้อยที่สุดของไฟและไฟฟ้าช็อต
คำสั่ง
-
วัดและทำเครื่องหมายชิ้นส่วนของผ้าสักหลาดเพื่อให้มีขนาด 25 x 28 ซม. ตัดตามเส้นดินสอของคุณ
-
พับครึ่งโดยด้านขวาพร้อมกันเพื่อให้ผ้าวัดได้ 28 x 12 ซม.
-
เย็บเพื่อปิดทั้งสองด้านอีกต่อไปและด้านหนึ่งสั้น
-
ตัดเทป velcro ขนาด 13 ซม.เย็บส่วนเทปด้วยขอเกี่ยวด้านบนของปลายด้านหนึ่งของถุงเปิดและเย็บส่วนเทปด้วยรอบด้านอื่น ๆ ระวังอย่าปิดถุงด้วยตะเข็บ
-
หมุนถุงโดยให้ด้านขวาออกมาแล้วเติมถั่วแห้งเช่นถั่วดำหรือน้ำตาล ปิดกระเป๋าด้วย velcro
-
ไมโครเวฟหนึ่งนาทีหรือจนกว่าจะร้อนตรวจสอบทุก 30 วินาทีหลังจากนาทีแรก วางถุงข้าวบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เปลี่ยนธัญพืชโดยการเปิด velcro
การทำกระเป๋า
เคล็ดลับ
- ข้าวสามารถนำมาใช้แทนถั่ว
- ทำกระเป๋าที่มีขนาดแตกต่างกันสำหรับพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกาย
การเตือน
- การอุ่นซ้ำอย่างต่อเนื่องทำให้ธัญพืชเสื่อมสภาพและอาจเสี่ยงต่อการเกิดไฟไหม้ แทนที่ถั่วเป็นระยะเช่นเดียวกับใน 20 การใช้งานหรือเมื่อพวกเขาเริ่มที่จะสลาย
- ระวังเมื่อนำถุงออกจากเตาไมโครเวฟเพื่อป้องกันการไหม้
สิ่งที่คุณต้องการ
- ผ้าสักหลาด
- จักรเย็บผ้า
- ผู้ปกครอง
- ดินสอผ้า
- กรรไกร
- เทปเวลโคร
- ถั่ว