เนื้อหา
ลิ้นที่มีสุขภาพดีควรมีลักษณะเป็นสีชมพูหรือแดง เมื่อมีคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีลิ้นของคุณอาจเป็นเรื่องน่ากังวล อย่างไรก็ตามลิ้นสีเหลืองโดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายตามที่ Mayo Clinic ลิ้นเหลืองไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของภาวะอื่นที่ทำให้ลิ้นเหลือง
แผลเปื่อย
แผลเปื่อยเป็นแผลเล็ก ๆ ที่สามารถปรากฏได้ทุกที่ในปากรวมทั้งลิ้นด้วย อาจมีสีขาวหรือเหลืองและพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกาสาเหตุของเชื้อรา ได้แก่ แผลที่ลิ้นความเครียดทางอารมณ์และการแพ้อาหารบางชนิด บางครั้งแผลเปื่อยอาจปรากฏขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด
คัดจมูก
อาการคัดจมูกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของลิ้นเหลืองตามที่ Mayo Clinic สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากความแออัดของจมูกทำให้ผู้ป่วยหายใจทางปากแทนที่จะใช้จมูกทำให้น้ำลายระเหยและทำให้ลิ้นแห้งกว่าปกติ สิ่งนี้ช่วยให้แบคทีเรียบางชนิดเติบโตได้อย่างรวดเร็วทำให้ลิ้นเป็นสีเหลือง
ขาดสุขอนามัยในช่องปาก
คนส่วนใหญ่ตระหนักถึงความสำคัญของการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อให้ฟันแข็งแรงและมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียบนฟันอาจทำให้พวกมันเพิ่มจำนวนที่ลิ้นได้เช่นกัน การแปรงลิ้นเป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยในช่องปากสามารถป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียบนลิ้นและการก่อตัวของชั้นสีเหลือง
นิสัยสุขภาพไม่ดี
พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีอาจทำให้ลิ้นเป็นสีเหลืองเนื่องจากแบคทีเรียบนลิ้นมีจำนวนเพิ่มขึ้น การกินเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีน้ำตาลสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ลิ้น การสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบสามารถลดการผลิตน้ำลายได้ น้ำลายช่วยล้างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายดังนั้นการลดปริมาณน้ำลายในปากอาจทำให้แบคทีเรียบนลิ้นเพิ่มจำนวนขึ้นได้
การรักษา
ลิ้นสีเหลืองถือว่าไม่เป็นอันตรายและโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ การรักษาและการป้องกันขั้นพื้นฐาน ได้แก่ การแปรงลิ้นเมื่อคุณแปรงฟัน หากลิ้นยังคงมีสีเหลือง Mayo Clinic แนะนำให้ล้างออกด้วยน้ำ 5 ส่วนต่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ส่วนตามด้วยล้างด้วยน้ำสะอาด