เคล็ดลับในการทำ pirouettes หลาย ๆ แบบในรองเท้าส้นสูง

ผู้เขียน: Carl Weaver
วันที่สร้าง: 23 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤษภาคม 2024
Anonim
Tips for Pirouettes on Pointe | Kathryn Morgan
วิดีโอ: Tips for Pirouettes on Pointe | Kathryn Morgan

เนื้อหา

pirouette เป็นการเคลื่อนไหวที่สวยงามและท้าทายในบัลเล่ต์ มันต้องมีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบความเร็วและความคล่องตัว นักเต้นต้องฝึกฝนเป็นระยะเวลานานเพื่อให้ได้ความเร็วและความแข็งแกร่งที่จำเป็นในการเล่นหลาย pirouettes ในช่วงต้นปี 1800 รองเท้าผ้าใบชั้นสูงถูกประดิษฐ์ขึ้น มันช่วยให้นักเต้นหันไปที่ปลายนิ้วมากกว่าที่เท้า


รองเท้าบัลเล่ต์มีหลายประเภท (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

สมดุล

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำโจรสลัดหลายตัวในรองเท้าผ้าใบระดับสูงคือการหาสมดุลที่เหมาะสม รองเท้าผ้าใบชั้นสูงบังคับให้นักเต้นยืนบนเขย่งเท้าอย่างสมบูรณ์ การหาสมดุลที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้นักเต้นหมุน เมื่อคุณหมุนด้านบนมันควรจะเป็นแนวยาวบนแกนหมุนของมันเพื่อให้ได้เทิร์นที่ยาวและสมดุล เช่นเดียวกันสำหรับนักเต้น: ฐานของนักเต้นรวมถึงขาและสะโพกจะต้องแข็งแกร่งเพื่อต้านทานการหมุน ดังนั้นความสมดุลที่เหมาะสมสามารถทำได้

ค้นหาจุดคงที่

เมื่อคุณเริ่มหมุนคุณจะต้องมีความสมดุล แต่คุณอาจรู้สึกเวียนศีรษะกับมัน คุณมีสองตัวเลือกในการลดเอฟเฟกต์นี้ คนแรกคือให้หัวของคุณและแก้ไขสายตาของคุณในจุดเดียวบนเพดาน ประการที่สองคือการจ้องมองคงที่กับใครบางคนหรือบางพื้นที่ของผู้ชม ในขณะที่คุณทำการโจรสลัดออกไปจากผู้ชมคุณสามารถหันหัวของคุณก่อนที่ร่างกายของคุณจะหมุนจนครบและมองกลับไปที่จุดที่ถูกเลือก นี้จะทำให้คุณไม่เวียนหัว


สี่กับ ตำแหน่งที่ห้า

การให้โจรสลัดต้องใช้แรงผลักดันจำนวนหนึ่ง เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มฝึกท่าที่ห้าซึ่งเริ่มต้นด้วยเท้าข้างหนึ่งข้างหน้าหากสัมผัส ตำแหน่งนี้ให้แรงขับน้อยกว่าตำแหน่งที่สี่ซึ่งยากกว่าและคุณต้องวางเท้าประมาณ 12 นิ้วก่อนที่จะวางเท้าบนพื้น แต่การเริ่มต้น pirouette ในตำแหน่งที่ห้าจะช่วยให้คุณฝึกความสมดุลและการเคลื่อนไหวของคุณ เมื่อคุณเชี่ยวชาญตำแหน่งนี้แล้วคุณสามารถย้ายไปยังตำแหน่งที่สี่ซึ่งมีคารมคมคายและท้าทายมากขึ้น

การหมุน

เพื่อให้โจรสลัดหลายตัวคุณต้องเคลื่อนไหวต่อไป นั่นหมายความว่าคุณจะไม่สูญเสียความสมดุลหรือความเร็วของคุณ เพื่อให้เคลื่อนไหวในระหว่าง pirouette คุณจะต้องสามารถทำให้ร่างกายของคุณตรงที่สุดบนแกนหมุน ในการทำเช่นนี้ยกร่างกายของคุณและยกแขนขึ้นเพื่อให้น้ำหนักทั้งหมดอยู่ในแนวแกนหมุน สิ่งนี้จะเพิ่มความเร็วของคุณและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวในขณะที่คุณเล่นหลาย pirouettes