เนื้อหา
Love shyness เป็นความหวาดกลัวทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับเพศและความรัก โดยทั่วไปมันสามารถเกิดขึ้นในวัยเด็กและพบมากในความทุกข์ทรมานจากออทิสติกหรือกลุ่มอาการของโรค Asperger อาการรวมถึงความกังวลใจมากและความวิตกกังวลเมื่อผู้ป่วยโรคกลัวได้รับใกล้ชิดกับคนที่มีเพศสัมพันธ์ของการตั้งค่าของเขา แม้ว่าความรักจะเกิดขึ้นในทุก ๆ คน แต่ผู้ชายที่รักเพศตรงข้ามก็มีอาการหวาดกลัวในรูปแบบที่เป็นพิษมากที่สุด ตามที่ดร. ไบรอันจี. กิลมาร์ทินกล่าวว่าความรักที่ขี้อายส่งผลกระทบต่อ 1.5% ของผู้ชายต่างเพศในสหรัฐอเมริกา
คำสั่ง
-
รับผิดชอบต่อสภาพของคุณ อย่าโทษญาติของคุณความพิการของคุณโลกหรือผู้หญิง สมมติว่าจากนี้เป็นต้นไปคุณจะต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณโรแมนติกหรือไม่โรแมนติก
-
ค้นหาความรักที่ขี้อาย ยอมรับว่ามันเป็นสภาพที่แท้จริงจริงจังและยั่งยืนและไม่ใช่แผลที่จะรักษาตัวเองตามธรรมชาติหากคุณมุ่งเน้นไปที่ด้านอื่น ๆ ของชีวิต สร้างความมุ่งมั่นให้กับตัวเองในการทำงานกับความหวาดกลัวของคุณ
-
เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ ฟังประสบการณ์ของผู้อื่นและเรียนรู้ให้มากที่สุดจากพวกเขา
-
ค้นหานักบำบัดโรคที่เชื่อว่าความรักที่ขี้อายนั้นเป็นความผิดปกติด้วยตัวเองและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของความวิตกกังวลทางสังคม มองหานักบำบัดของเพศตรงข้ามและให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสะดวกสบายในการปรากฏตัวของเขา
-
หากคุณได้ทำไปแล้วให้วินิจฉัยเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องเช่นภาวะซึมเศร้าหรือของ Asperger รักษาความผิดปกติเหล่านี้กับนักบำบัดของคุณด้วยและพิจารณาใช้ยาสำหรับกรณีที่ร้ายแรงที่สุด