เนื้อหา
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ง่ายและผ่อนคลายในการดูแลตัวเองเมื่อต้องทนทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นบรั่นดีร้อนแรงนั้นสมบูรณ์แบบ ไม่เพียง แต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่บรรเทาอาการหวัดของคุณ ข้อดีอีกอย่างคือมันเป็นวิธีการทางธรรมชาติซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเติมยาที่มีขายตามเคาน์เตอร์ เพลิดเพลิน
คำสั่ง
-
ใส่น้ำ 90 มล. ต้มพอที่จะเติมถ้วยชาเกือบขึ้นไปด้านบน บางทีคุณอาจต้องการใช้ชาแทนการเพิ่มรสชาติที่แตกต่างกัน แต่น้ำร้อนธรรมดาช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสชาติที่กลมกล่อมของคอนญักผสมผสาน
-
เทบรั่นดี 50 มล. ถึง 60 มล. ในถ้วยชาแล้วแต่ความชอบของคุณ คอนญักมีคุณสมบัติหลายประการที่แนะนำให้ใช้ในการรักษาเช่นคุณสมบัติต้านจุลชีพของแอลกอฮอล์และความสามารถในการเจือจางเมือกที่สะสมโดยความเย็น ในปริมาณที่เหมาะสมก็สามารถผ่อนคลายมาก
-
เพิ่มน้ำร้อนกับบรั่นดีจากนั้นผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน (เพื่อลิ้มรส) กับส่วนผสม น้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและเยื่อเมือกระคายเคือง แต่เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติในการระงับประสาทและบรรเทาอาการไอและคัดจมูก
-
หั่นมะนาวฝานหนึ่งแล้วบีบให้ทั่วคอนยัค มะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีจำนวนมากเพื่อช่วยลดเสมหะและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติสมานแผลซึ่งจะช่วยลดอาการบวมในลำคอและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม
-
ดื่มคอนยัคร้อนก่อนนอนเพื่อช่วยผ่อนคลาย คุณจะนอนหลับได้ง่ายขึ้นและส่วนผสมจะช่วยให้คุณหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้นไอน้อยลงและบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองจากความหนาวเย็น
สิ่งที่คุณต้องการ
- ถ้วยชา
- น้ำร้อน 90 มล
- บรั่นดี 50 ถึง 60 มล
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อน
- มะนาวฝาน