เนื้อหา
- การแนะนำ
- ผิวหนัง: เกราะป้องกันตามธรรมชาติ
- สาเหตุ
- น้ำ
- ครีมบำรุงผิวกาย
- ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
- ทางเลือกอื่น ๆ
- ส่งตรงจากธรรมชาติ
- ข้าวโอ๊ตบด
- น้ำผึ้ง
การแนะนำ
สีแดงในใบหน้ามีอาการคันที่แขนหรือผิวแห้งอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้อาจเป็นผลมาจากผิวที่ระคายเคืองซึ่งมีสาเหตุหลายอย่าง: จากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปแพ้ไปจนถึงการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเกิดจากเชื้อรา ดังนั้นการดูแลและการสังเกตจึงไม่เป็นปัญหามากนัก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการระคายเคืองการหาผู้เชี่ยวชาญนั้นเหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะบรรเทาปัญหาด้วยวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ
ผิวหนัง: เกราะป้องกันตามธรรมชาติ
ตามที่สมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล (SBD) ผิวหนังของเราทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน มันเป็นการป้องกันแบคทีเรียเชื้อราสารเคมีและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การหลั่งของความมันและเหงื่อทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ความสนใจจึงเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่ากับผิวของผู้สูงอายุและเด็กทารก: เนื่องจากพวกมันบางลงพวกมันจึงดูดซับสารทุกชนิดได้ง่ายขึ้นรวมถึงพิษและสารกัดกร่อน
สาเหตุ
เดนิสสทิเนอร์ (MD) ผู้อำนวยการสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล (SBD National) อธิบายว่าเมื่อผิวหนังเกิดการระคายเคืองหมายความว่ามีการอักเสบบางชนิดทำให้เมตาบอลิซึมเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังมีการขยายหลอดเลือด (กระบวนการขยายหลอดเลือด) ดังนั้นจึงมีสีแดงในผิวหนัง สารเคมี, การขาดน้ำ, การนอนหลับไม่ดีเป็นสาเหตุของการระคายเคืองผิวหนัง
น้ำ
น้ำดื่มเป็นวิธีหลักและเป็นธรรมชาติที่สุดในการดูแลและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง อย่าประมาทพลังของเครื่องดื่มนี้: น้ำให้พลังงานแก่สมองและยังช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกในเลือดโดยเจือจางยูเรียและสารพิษส่วนเกินช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สังเกตว่าปัสสาวะมีความชัดเจนและโปร่งแสงเป็นพารามิเตอร์ที่ดีในการยืนยันว่าคุณรับประทานน้ำตามปริมาณที่ต้องการหรือไม่ นอกจากนี้การดื่มของเหลวในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยในการขนส่งสารอาหารผ่านทางเลือดทำให้ร่างกายทนต่อการติดเชื้อ
ครีมบำรุงผิวกาย
แพทย์ด้านผิวหนังและผู้อำนวยการห้องสมุดสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล (SBD National) เดนิสสไตเนอร์อธิบายว่าผิวชุ่มชื้นเป็นรูปแบบการป้องกันที่ดีที่สุด ผิวต้องผลิตสารที่เรียกว่าเซราไมด์และสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ มันมีเสื้อคลุม hydrolipidic ด้วยตัวเองซึ่งเป็นส่วนผสมของน้ำและไขมันธรรมชาติ "เขากล่าว แพทย์ยังเตือนด้วยว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว เธอตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในรูปแบบของเจล
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
มีขั้นตอนง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เอง เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังมีอาการระคายเคืองมีความจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าวสู่ผิวหนังชั้นนอก ที่เหมาะสมที่สุดตามที่แพทย์ผิวหนังคือการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากขึ้น: สบู่ที่เป็นกลางและครีมผ่อนคลายเช่น หลีกเลี่ยงโลชั่นที่มีพาราเบนหรืออนุพันธ์ของปิโตรเลียมเช่นน้ำมันแร่และพาราฟินเหลว
ทางเลือกอื่น ๆ
ในตลาดเครื่องสำอางมีผลิตภัณฑ์มากมายที่จะดูแลผิวที่ระคายเคือง แม้จะมีเซรั่มสำหรับการรักษาผิวที่บอบบางหรือระคายเคืองด้วยเหตุผลชั่วคราวบางอย่าง (เช่นการกำจัดขน) ตามข้อมูลจากนิตยสาร Estilo, Editora Abril ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีน้ำมัน แต่มีสารต้านการอักเสบเช่นสารสกัดแตงกวา
ส่งตรงจากธรรมชาติ
สมุนไพรทั่วไปในสวนหลังบ้านยังสามารถทำงานได้ วิธีการเกี่ยวกับการเตรียมยาด้วยลาเวนเดอร์, กุหลาบ, ดอกดาวเรืองและดอกคาโมไมล์? พืชเหล่านี้ช่วยปลอบประโลมและช่วยสมานผิว แต่ถ้าคุณไม่มีสมุนไพรเหล่านี้เพียงแค่ทำชาดอกคาโมไมล์ สนุกกับถุงชาแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อโกนหนวดหรือหลังการกำจัดขนให้บีบด้วยน้ำแข็งเหลว ชาเขียว Frosty ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
ข้าวโอ๊ตบด
หากคุณมีข้าวโอ๊ตในตู้กับข้าวอย่าลังเลที่จะใช้มัน ไม่ว่าจะเป็นธัญพืชหรือเกล็ดธัญพืชมีคุณสมบัติที่ช่วยปลอบประโลมผิว หากคุณต้องการให้ตีธัญพืชในเครื่องปั่นจากนั้นทำน้ำพริกด้วยน้ำเล็กน้อย ผ่านผิวหนังและปล่อยให้มันทำหน้าที่สักครู่ จากนั้นก็ล้างออก
น้ำผึ้ง
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับช่วงบ่ายของการพักผ่อนในบ้านของคุณ ใช้ประโยชน์จากเวลานี้เพื่อทำหน้ากากน้ำผึ้งและผ่านผิวหนัง สารมีผลให้ความชุ่มชื้นและถ้าคุณผสมข้าวโอ๊ตเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ ของการเตรียมการโลชั่นบำรุงผิวที่มีคุณภาพดี เป็นเรื่องที่ดีที่ต้องจำไว้ว่าเอฟเฟกต์ของมาสก์หรือโลชั่นบำรุงผิวในบ้านเป็นเรื่องระยะสั้น หากยังคงมีอาการระคายเคืองให้ปรึกษาแพทย์