เนื้อหา
ตามที่ Mayo Clinic แพทย์ได้ใช้การนวดต่อมลูกหมากเป็นเวลาหลายปีเพื่อบรรเทาอาการของต่อมลูกหมาก ผู้ชายบางคนใช้เป็นเทคนิคทางเพศเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดเป็นเวลานานหรือรุนแรง มีเทคนิคการนวดหลายอย่างรวมถึงการนวดจากภายใน, ภายนอกและช่วยในการนวด - ด้วยอุปกรณ์ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลหรือวิธีใดสิ่งสำคัญคือการนวดอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือความเสียหายต่ออวัยวะ
การนวดภายใน
ล้างมือให้สะอาดก่อนการนวดและตัดแต่งเล็บเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายเนื้อเยื่อทวารหนักที่ละเอียดอ่อน ล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ให้เรียบร้อยก่อนดำเนินการ ในระหว่างการนวดให้ใช้ถุงมือยางที่แน่นและน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำถุงมือยางจะถูกสุขอนามัยมากขึ้นและทำให้เกิดแรงเสียดทานน้อยกว่านิ้วมือ นอนในท่าที่สบายสำหรับคุณและช่วยให้เข้าถึงต่อมลูกหมากได้ง่าย สำหรับบางคนการนอนราบกับเข่างอทำงานได้ดีสำหรับคนอื่นการนอนตะแคงข้างหรือการหมอบก็เป็นการดีที่สุด สอดนิ้วของคุณเข้าไปในทวารหนักอย่างช้าๆและปล่อยให้กล้ามเนื้อคุ้นเคย อย่ารีบเร่งกระบวนการเช่นนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ค้นหาต่อมลูกหมากด้วยการใช้นิ้วสัมผัสกับผนังหน้าท้อง ต่อมลูกหมากควรมีขนาดเท่าวอลนัท ศูนย์กลางของอวัยวะมีความอ่อนไหวมากดังนั้นเพียงแค่ใช้นิ้วมือไปตามด้านข้าง ในระหว่างการนวดคุณจะได้สัมผัสกับอารมณ์ทางเพศและอุทาน - การตอบสนองทั้งสองอย่างเป็นธรรมชาติสมบูรณ์แบบดังนั้นอย่าลืมผ่อนคลายและสูดลมหายใจ
การนวดกลางแจ้ง
ผู้ชายหลายคนไม่สบายใจกับความคิดของการนวดต่อมลูกหมากภายในและอาจชอบวิธีการภายนอก เช่นเดียวกับเทคนิคแรกให้ล้างมือและตัดเล็บ คุณจะสามารถเข้าถึงต่อมลูกหมากผ่านทาง perineum, แถบผิวหนังระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนัก ต่อมลูกหมากและ perineum มีความไวมากดังนั้นกดเบา ๆ และใช้แผ่นนิ้วมือไม่ใช่เคล็ดลับ มี "จังก์ชั่นไลน์" เล็ก ๆ ที่ไหลผ่านเพรินัมดังนั้นให้ใช้เป็นแนวทางและเลื่อนนิ้วของคุณไปมา หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายให้ลดความดันลง คุณอาจจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายหรืออุทานการตอบสนองปกติต่อการกระตุ้นต่อมลูกหมาก
นวดช่วย
หนึ่งสามารถซื้ออุปกรณ์นวดต่อมลูกหมากต่างๆ ความจริงที่ดีเกี่ยวกับอุปกรณ์เหล่านี้คือหลายคนไม่จำเป็นต้องใช้มือ - เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเข้าถึงทวารหนักและ perineum Aneros เป็นอุปกรณ์ภายในที่ใช้กล้ามเนื้อหูรูดเพื่อนวดต่อมลูกหมาก Prostate Cradle เป็นอุปกรณ์ภายนอกที่นวด perineum ผู้ชายก็ใช้ดินสอและกลองโค้งมนอย่างไรก็ตามรายการเหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และอาจทำให้เกิดความเสียหาย หากคุณกำลังพิจารณาขอความช่วยเหลืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการนวดต่อมลูกหมากจะเหมาะอย่างยิ่ง