วิธีทำให้ใบหน้าของคุณดูผอมลง

เนื้อหา

• คำสั่ง
• ปรับท่าทางของคุณ
• แต่งหน้า
• ลดน้ำหนัก
• เคล็ดลับ
• สิ่งที่คุณต้องการ

จาก Visual-Makeover.com ใบหน้ากลมมีขนาดความกว้างและความสูงเท่ากันซึ่งทำให้มีความสมมาตรมากกว่ารูปร่างใบหน้าอื่น ๆ ผู้หญิงที่มีใบหน้ากลมมักจะมีคุณสมบัติที่นุ่มนวลกว่าเช่นคางกลมและโครงร่างโค้งมน ในขณะที่คุณมีความสุขกับรูปร่างหน้าตาของคุณอาจมีหลายวันที่คุณต้องการใส่ทรงผมที่แน่นอน นั่นคือเมื่อการเรียนรู้ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเรียวขึ้นมามีประโยชน์ ทำสิ่งนี้ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่หลากหลายเช่นการฝึกท่าทางการแต่งหน้าที่ดีในแบบเฉพาะและการลดน้ำหนัก

คำสั่ง

มันอาจจะยากที่จะใช้ทรงผมบางอย่างเมื่อคุณมีใบหน้ากลม (รูปภาพ Pixland / Pixland / Getty)

ปรับท่าทางของคุณ

1. ยืนขึ้น หลีกเลี่ยงการก้มเพราะสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อท่าทางโดยรวมของคุณเพราะมันทำให้หัวของคุณลงซึ่งเน้นคางสองของคุณ

2. เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องหลังและคอเพื่อรักษาท่าทางที่ดี กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่อท่าทางของคุณ

3. ยกศีรษะของคุณขึ้นแล้วยืดออก การเคลื่อนไหวนี้ช่วยในการกระชับผิวของใบหน้าและทำให้ผิวใต้คางของคุณนุ่ม

แต่งหน้า

1. ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า ทาแป้งฝุ่นที่มีสีคล้ายกันให้ทั่วฐาน

2. ใช้บลัชออนที่เข้มกว่าด้วยแปรงบลัชออน ใช้บลัชคอนทัวร์ของคุณเหนือโหนกแก้ม ใช้ผ้ากระดาษเช็ดและปัดบลัชออนที่เหลืออยู่ในแปรงออก

3. ย้ำริมฝีปากของคุณ การแสดงออกทางสีหน้านี้เน้นที่โหนกแก้มและทำให้ง่ายขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าการใช้บลัชออนที่ถูกต้อง "นิตยสาร Cosmopolitan" ระบุว่าการสร้างความแตกต่างระหว่างสองหน้าแดงทำให้หน้าดูเป็นเหลี่ยมมากขึ้นและทำให้ใบหน้ากลมบาง

   
   

4. ใช้บลัชออนทั่วไปและทาบริเวณที่เป็นเว้าของแก้ม ผสมสีด้วยแปรงปัดแก้มของคุณ

ลดน้ำหนัก

1. ถ่ายภาพใกล้กับใบหน้าของคุณ ใช้รูปภาพเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อแสดงความคืบหน้าของขั้นตอนการลดน้ำหนักของคุณ

2. ลดปริมาณแคลอรี่ของคุณทุกวันโดย 500 แคลอรี่ ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

3. ออกกำลังกาย 30 นาทีทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณสามารถเข้าร่วมในการวิ่งเดินแอโรบิคหรือการออกกำลังกายใด ๆ ที่เร่งอัตราการเต้นของหัวใจอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน

4. ถ่ายภาพใกล้ใบหน้าของคุณหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน เปรียบเทียบภาพถ่ายก่อนและหลังและดูใบหน้าของคุณให้บางลง

เคล็ดลับ

• นิตยสาร "Good Housekeeping" ระบุว่าในขณะที่อาจเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลดน้ำหนักที่กำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่เฉพาะสถานที่ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักคือใบหน้า
• เมื่อถ่ายภาพให้ตั้งกล้องแล้วชี้ขึ้นและลง สิ่งนี้จะช่วยลดคางสองชั้นและทำให้ใบหน้าของคุณดูผอมลง

สิ่งที่คุณต้องการ

• รากฐาน
• แปรงปัดแก้ม
• Contour Blush
• ผ้ากระดาษ
• ไฟแช็กบลัช
• กล้องดิจิตอล