เนื้อหา
ร้านค้าและเว็บไซต์เสริมเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดึงดูดมวลกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การจัดหาโปรตีนให้นักกีฬาสร้างกล้ามเนื้อและคาร์โบไฮเดรตเพื่อเพิ่มพลังงานและเติมพลัง อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่ใช่แคลอรี่สามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ ร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุเพื่อการทำงานที่เหมาะสมดังนั้นวิตามินรวมจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมอาหารของคุณ
Universal Animal Pak
"Universal Animal Pak" ได้รับการโหวต "Multivitamin แห่งปี" ในงานเสริมของ Bodybuilding.com เป็นเวลาห้าปีติดต่อกันและด้วยเหตุผลที่ดี อาหารเสริมนี้มีวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดซึ่งมีทุกอย่างตั้งแต่วิตามินเอไปจนถึงสังกะสี นอกจากนี้ยังรวมถึงกรดอะมิโนซึ่งมีความสำคัญมากในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ การศึกษาในวารสารโภชนาการพบว่ากรดอะมิโนทำให้เกิดผล anabolic ในร่างกายป้องกันการสลายโปรตีนและเพิ่มการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ
AST Multi Pro 32X
AST Multi Pro 32X วิตามินรวมให้วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่ดีการฟื้นตัวที่ดีและยั่วยวน มันมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายที่แข็งแรง นอกจากนี้ Multi Pro 32X ยังให้แคลเซียมและ 100% ของค่าเผื่อรายวันที่แนะนำของวิตามินดีซึ่งส่งเสริมการพัฒนากล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมันตามการศึกษาในสัตว์ที่วิจัยโภชนาการ การศึกษาพบว่าหนูให้วิตามินดีและแคลเซียมสูญเสียไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
MuscleTech Anabolic Vitakic
Multivitamin MuscleTech Anabolic Vitakic ให้มากกว่าวิตามินและเกลือแร่ อาหารเสริมนี้มีส่วนผสมที่ผสมผสานกันเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากวิตามิน A, B, C, D, E และ L แล้ว Anabolic Vitakic ยังรวมถึงกรดอะมิโนสารต้านอนุมูลอิสระและครีเอทีน ตามที่วารสารนานาชาติของโภชนาการการกีฬาและการออกกำลังกายเผาผลาญ creatine ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มการหลั่งของปัจจัยการเจริญเติบโตเช่นอินซูลิน 1 ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนากล้ามเนื้อ