วิธีการทำให้นิ้วเท้าบาดเจ็บ

ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 3 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤษภาคม 2024
Anonim
ปวดนิ้วโป้งเท้า กระดกแล้วเจ็บๆ ขยับฝืดๆ ยิ่งงอยิ่งปวด ทำอย่างไรดี?
วิดีโอ: ปวดนิ้วโป้งเท้า กระดกแล้วเจ็บๆ ขยับฝืดๆ ยิ่งงอยิ่งปวด ทำอย่างไรดี?

เนื้อหา

เราไม่เคยตระหนักถึงความสำคัญของนิ้วเท้าของเราต่อการเคลื่อนที่ของเราจนกว่าเราจะเจ็บหนึ่งในนั้น อุบัติเหตุที่มีผลกระทบต่อนิ้วเท้านั้นเป็นเรื่องธรรมดามากและรวมถึงการกระแทกกระแทกและสะดุด โชคดีที่การตรึงนิ้วที่บาดเจ็บของคุณหรือคนอื่นนั้นเป็นเรื่องง่ายมาก


คำสั่ง

การตรึงนิ้วที่ช้ำอาจมีความสำคัญต่อการฟื้นตัวของคุณ (Stockbyte / Stockbyte รูปภาพ / Getty)

    ตรึงนิ้ว

  1. ทำความสะอาดแผลเปิดใด ๆ โดยการฆ่าเชื้อตามความจำเป็นเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ กำหนดบริเวณที่บาดเจ็บโดยการบีบและดึงนิ้วเล็กน้อยหากจำเป็น มองหาสัญญาณของกระดูกหักเช่นความผิดปกติหรือการเผาศพและถามผู้ป่วยว่าพวกเขาได้ยินเสียงของสิ่งแตกหักเมื่อพวกเขาทำร้ายตัวเองหรือไม่

  2. พับตาข่ายระหว่างนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บและเพื่อนบ้านที่ใหญ่กว่าของคุณ ผ้าโปร่งจะเป็นเกราะป้องกันการระคายเคืองหรือความเสียหายอื่น ๆ ที่ตามมา

  3. พันเทปรอบนิ้วของคุณ เริ่มต้นที่จะติดริบบิ้นบนนิ้วที่มีสุขภาพดีของคุณและหมุนนิ้วทั้งสอง หากจำเป็นให้ขยายผ้าพันแผลไปยังเท้า

  4. ตัดเทปตามความยาวที่ต้องการ

  5. สั่งให้ผู้ป่วยพักเท้าที่ได้รับบาดเจ็บหลีกเลี่ยงการเดิน เฝือกจะลดความเจ็บปวด แต่ควรคงอยู่สักสองสามวัน โดยทั่วไปแล้วนิ้วจะฟื้นตัวภายในหนึ่งสัปดาห์ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องให้ผู้ป่วยเทปพันสายไฟและผ้ากอซมากขึ้นเป็นเวลาเจ็ดวันในกรณีที่จำเป็นต้องเปลี่ยนชุดแต่งกาย


  6. นำ wraps ออกหลังจากหนึ่งสัปดาห์ ตัดเทประหว่างนิ้วของคุณแล้วคลายออก

เคล็ดลับ

  • แม้ว่าจะแนะนำให้ใช้วัสดุตกแต่งแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วคุณสามารถเปลี่ยนผ้ากอซด้วยกระดาษชำระหรือกระดาษแข็งที่พับแล้วและเทปเทปด้วยเทปหรือเทปย่น
  • การสวมรองเท้าพื้นแข็งยังสามารถช่วยในการฟื้นฟูรอยช้ำให้การป้องกันคล้ายกับการตัดโค่น

การเตือน

  • ความสามารถในการเดินด้วยนิ้วช้ำไม่ได้แยกแยะความเป็นไปได้ที่มันจะร้าว หากอาการปวดยังคงอยู่หลังจากไม่กี่วันให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจขอเอ็กซ์เรย์ด้วยตัวเอง แต่แพทย์จะสามารถให้การวินิจฉัยจากการตรวจได้ดีขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

  • ผ้า
  • พลาสเตอร์ 1.3 ซม
  • กระดาษชำระหรือกระดาษแข็ง (ไม่จำเป็น)
  • เทปกาวหรือเทปกาวย่น (อุปกรณ์เสริม)