วิธีการพันผ้าพันแผลให้แพลงที่เข่า

เนื้อหา

• คำสั่ง
• สิ่งที่คุณต้องการ

ข้อเข่าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในกีฬาและกิจกรรมกีฬา เมื่อเกิดการบิดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพันผ้าพันแผลให้เร็วที่สุดเพื่อลดอาการบวม อาจจำเป็นต้องเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บและความรุนแรง สำหรับเคล็ดขัดยอกที่รุนแรงน้อยกว่ามีวิธีง่าย ๆ ในการพันแผล

คำสั่ง

อาจจำเป็นต้องเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บและความรุนแรง (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

1. นั่งและยกขาที่บาดเจ็บของคุณบนโต๊ะหรือยกพื้นสูงประมาณ 30 ซม. เหนือขาอีกข้างของคุณ จับปลายด้านหนึ่งของผ้าพันไว้กับด้านบนของอบเชยรัดผ้าพันแผลในแนวทแยงมุมขึ้นและลงเข่าไปทางต้นขาด้านล่างแล้วรัดอีกรอบเข่าเพื่อความมั่นคง การห่อควรจะแน่นมาก แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นรอยบนผิวของคุณมันแน่นเกินไปและอาจตัดการไหลเวียน

2. ห่อการตกแต่งบนเส้นทแยงมุมลดลงข้ามเข่าและดำเนินการต่อไปรอบ ๆ ด้านหลังของขาใต้เข่า "X" ควรจะเกิดขึ้นกับการแต่งกาย

3. ทำซ้ำสองขั้นตอนแรกตามบริเวณที่สัมผัสของผิวหนังเพื่อให้ผ้าพันแผลครอบคลุมทุกพื้นที่ของหัวเข่า ดำเนินการต่อไปจนกว่าคุณจะใช้ผ้าพันแผลที่มีอยู่ทั้งหมด

4. ยึดปลายสายรัดเข้ากับหัวเข่าโดยใช้คลิปโลหะที่ให้มาหรือเข็มกลัดนิรภัย

สิ่งที่คุณต้องการ

• ผ้าพันแผล
• บางสิ่งบางอย่างที่จะยกขา
• คลิปโลหะหรือพินความปลอดภัย