เนื้อหา
ผลึกเกลือ Epsom ซึ่งมีองค์ประกอบเช่นแมกนีเซียมซัลเฟตไฮโดรเจนและออกซิเจนถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยน้ำเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายคุณสามารถดื่มด่ำทั้งร่างกายหรือส่วนต่าง ๆ เช่นเท้าข้อเท้ามือและใบหน้าในเกลือนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดบวมปวดตะคริวปอกเปลือกและผิวแห้ง เกลือ Epsom เป็นยาธรรมชาติที่ชำระล้าง exfoliates ชุ่มชื้นและออกจากผิว มันกำจัดสารพิษและรักษาผิวด้วยการเปิดรูขุมขนอุดตัน คุณสามารถค้นหาเกลือ Epsom ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา
คำสั่ง
-
ครอบคลุมท่อระบายน้ำอ่างอาบน้ำของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหล เติมน้ำอุ่นลงครึ่งหนึ่งหรือน้ำอุ่น
-
ใส่เกลือ Epsom หนึ่งถ้วยต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัมในอ่าง ผสมกับน้ำจนละลาย
-
ลงไปในอ่างและพักประมาณ 20 นาทีเพื่อขัดผิวและเปิดรูขุมขน
-
ห่อตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อคลุมหลังจากออกจากอ่าง นอนในที่อบอุ่นเช่นดวงอาทิตย์หรือในซาวน่าอย่างน้อย 20 นาที สิ่งนี้ช่วยให้คุณหายใจสารพิษผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่
-
อาบน้ำอุ่นเพื่อเอาเกลือ Epsom ที่ตกค้างและเหงื่อออกจากผิวของคุณ
เคล็ดลับ
- อย่าใช้สบู่ในอ่างอาบน้ำหลังอาบน้ำ มันจะเพิ่มรูขุมขนของคุณอีกครั้งและยับยั้งการกำจัดสารพิษ
การเตือน
- หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยเกลือ Epsom หากคุณประสบปัญหาความดันโลหิตสูงหรือไตหรือหัวใจ
สิ่งที่คุณต้องการ
- เกลือเอปซอม
- อ่างอาบน้ำ
- ผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อคลุมอาบน้ำ
- ซาวน่า