เนื้อหา
- การแนะนำ
- พืชสมุนไพรในบราซิล
- คุณจะได้รับที่ไหนและอย่างไร
- ระมัดระวังในเวลาที่ซื้อ
- แต่ความแตกต่างระหว่างการรักษาสมุนไพรและสมุนไพรคืออะไร?
- ชื่อเดียวหนึ่งพันภูมิภาค
- ข้อห้ามหลัก
- พืชที่ผ่อนคลาย
- บรรเทาปัญหากระเพาะอาหารตามธรรมชาติ
- สมุนไพรเช่นบรรเทาไข้หวัด
- ต้องระวังด้วยพืชสมุนไพรด้วย!
การแนะนำ
พืชสมุนไพรถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาปัญหาสุขภาพและสามารถนำมาใช้ในหลากหลายวิธี: ชา, ขี้ผึ้ง, ดอกไม้และแม้กระทั่งที่เรียกว่าการเยียวยาสมุนไพร (ยาจากสมุนไพร แต่ผลิตในห้องปฏิบัติการ) มันเป็นความรู้ที่ผ่านมาจากรุ่นสู่รุ่น พืชได้รับการพิจารณาว่าเป็นสมุนไพรเมื่อถูกนำมาใช้ในรูปแบบดั้งเดิมเป็นยาบรรเทาอาการป้องกันและรักษาโรค ในหลายกรณีทางเลือกในการแพทย์ allopathic เพราะสมุนไพรเหล่านี้มีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาทั่วไป
พืชสมุนไพรในบราซิล
การสำรวจโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) แสดงให้เห็นว่าประมาณ 80% ของประชากรของประเทศกำลังพัฒนาเช่นบราซิลใช้ยาแผนโบราณแม้ว่าจะอยู่ในแนวขนานกับโรคภูมิแพ้ ในประเทศที่มีพืชพรรณหลากหลายเช่นเรามีการรวมกันหลายร้อยแบบและการเยียวยาแบบดั้งเดิมซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค เป็นที่น่าจดจำว่าความจริงที่ว่ามันเป็นพืชและไม่ใช่ยาที่ผลิตในห้องปฏิบัติการไม่ได้ลบล้างความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงและแม้กระทั่งอาการไม่พึงประสงค์หากสมุนไพรนั้นได้รับการจัดการอย่างไม่เหมาะสม
คุณจะได้รับที่ไหนและอย่างไร
มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะใช้พืชที่ปลูกในภูมิภาค ในภาคกลาง - ตะวันตกพืช cerrado มีการใช้มากขึ้น ในภาคเหนือให้ความสำคัญกับสมุนไพรอเมซอน พืชสมุนไพรยุโรปมีอยู่ทั่วไปในเมืองที่พวกเขาผลิตและทำการตลาดจำนวนมาก ชนิดพันธุ์พื้นเมืองมีอยู่ทั่วไปในการตกแต่งภายในและในพื้นที่ชนบท มันเป็นไปได้ที่จะซื้อสมุนไพรในสมุนไพรหรือมหาวิทยาลัยสาธารณะงานแสดงสินค้าฟรีร้านค้าพิเศษ Sacrols และซูเปอร์มาร์เก็ต ระวังเมื่อเลือกสมุนไพรมักจะเลือกสำหรับคนที่สดใหม่
ระมัดระวังในเวลาที่ซื้อ
การเริ่มต้นการรักษาด้วยยาสมุนไพรไม่ได้หมายความว่าสั่งซื้อด้วยตนเอง ดังนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาพยาบาล ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณและปฏิบัติตามปริมาณที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างเคร่งครัดเนื่องจากความไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง ความจริงที่ว่ามันเป็นพืชยังไม่ได้ยกเลิกข้อห้าม ดังนั้นควรตรวจสอบบรรจุภัณฑ์เสมอหากพืชนั้นเหมาะสมกับการใช้งานในหญิงตั้งครรภ์ทารกหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจไตและตับ
แต่ความแตกต่างระหว่างการรักษาสมุนไพรและสมุนไพรคืออะไร?
พืชสมุนไพรเป็นพืชที่มีประเพณีใช้มายาวนานในฐานะยาในชุมชนซึ่งมีประวัติอันยาวนานและเป็นที่รู้จักในเรื่องการรักษาโรคและบรรเทาอาการ สมุนไพรจะต้องได้รับการบรรจุอย่างเหมาะสมและฉลากจะต้องระบุคุณสมบัติของพวกเขา ยาสมุนไพรเป็นยาที่ทำให้พืชเป็นวัตถุดิบใช้ประโยชน์จากประโยชน์ของมันต่อร่างกายเช่นยาเม็ด ยาประเภทนี้จะต้องผลิตในห้องปฏิบัติการที่ได้รับอนุญาตและได้รับการลงทะเบียน Anvisa เพื่อทำการตลาด ชา, homeopathy, โพลิสและยาที่มีการจัดการจะไม่ถือว่าเป็นยาสมุนไพร
ชื่อเดียวหนึ่งพันภูมิภาค
เมื่อซื้อยาสมุนไพรไม่ว่าจะเป็น Herbaria, ซุปเปอร์มาร์เก็ต, แผงขายของในตลาดหรือตลาดเสรีให้สังเกตว่าบรรจุภัณฑ์มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ของพืชหรือไม่เพราะชื่อเดียวกันนี้สามารถใช้กับพืชหลายชนิดในส่วนต่าง ๆ ของประเทศ เป็นตะไคร้ที่มีชื่ออาจบ่งบอกถึงตะไคร้ทั่วไป (Lippia alba), ตะไคร้ (Cymbopogon citratus) และเมลิสสา (Melissa officinalis) นอกจากนี้ควรทราบว่าสมุนไพรได้ถูกเก็บไว้อย่างไรเนื่องจากสัมผัสกับอากาศและความร้อนสามารถลบล้างหลักการที่ใช้งานอยู่ของพืชหรือแม้แต่ปนเปื้อนด้วยเชื้อราและจุลินทรีย์อื่น ๆ
ข้อห้ามหลัก
ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, ความดันโลหิตสูง, โรคมะเร็ง, โรคเบาหวาน, โรคลมชัก, หัวใจ, ไตหรือปัญหาตับควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มการรักษาทั้งกับการเยียวยาสมุนไพรหรือสมุนไพร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะระบุผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับปัญหามากขึ้นโดยคำนึงถึงข้อ จำกัด ด้านสุขภาพและตำแหน่งที่เพียงพอ ในกรณีของการผ่าตัดที่กำลังจะมาโปรดบอกแพทย์ว่าสมุนไพรและยาสมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนปฏิกิริยาของยาชาและทำให้เลือดออก
พืชที่ผ่อนคลาย
ในบรรดายาสมุนไพรที่ผู้คนใช้มากที่สุดคือยากล่อมประสาทที่ให้ประโยชน์เช่นความวิตกกังวลลดลงในกรณีที่รุนแรงและนอนไม่หลับนอกเหนือจากการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดที่กำหนดแม้โดยแพทย์เชี่ยวชาญมากที่สุดที่ allopathy เป็นเสาวรสและสืบ สามารถบริโภคครั้งแรกในน้ำผลไม้อาหารชาหรือแม้แต่ยาสมุนไพร Valerian เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติที่ใช้กันมากที่สุดในยุโรปใช้ในรูปแบบของชาทำด้วยรากหรือยาสมุนไพร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้สืบ
บรรเทาปัญหากระเพาะอาหารตามธรรมชาติ
ปัญหาสุขภาพที่เรียบง่ายเช่นแก๊สการย่อยอาหารไม่ดีคลื่นไส้ความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารและลำไส้สามารถแก้ไขได้ด้วยสมุนไพรเช่นขิงที่ใช้ในหลายประเทศเป็นเครื่องปรุงรส มันสามารถใช้เป็นอาหารชาและผงนอกเหนือไปจากยาสมุนไพร มันถูกใช้แบบดั้งเดิมเป็นวิธีการรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนของการตั้งครรภ์และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ Boldo ซึ่งถือว่าเป็นสมุนไพรที่ใช้มากที่สุดในการรักษาในบราซิลเหมาะสำหรับการต่อสู้กับอาการเสียดท้องและอิจฉาริษยา พืชที่ควรกินเป็นชา สตรีมีครรภ์ทารกและผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบควรหลีกเลี่ยงการใช้
สมุนไพรเช่นบรรเทาไข้หวัด
พืชและสมุนไพรยังสามารถใช้เป็นยาสำหรับอาการไม่พึงประสงค์จากหวัดและไข้หวัดใหญ่ ลงทุนในสมุนไพรที่มีพลังลดลงเช่นชา alfavaca และ guaco ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดอาการไอ นอกจากนี้ใบจากต้นส้มเช่นต้นส้มและต้นมะนาวนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการสูดดมในห้องครัว ต้มน้ำสองลิตรด้วยใบพืชหรือน้ำมันหอมระเหยจากนั้นนำหน้าของไอน้ำโดยใช้ผ้าขนหนูเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย
ต้องระวังด้วยพืชสมุนไพรด้วย!
พืชที่มีคุณสมบัติเป็นยาเมื่อใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ควรจะซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้สดและบรรจุอย่างดี ชาสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำและร้านอาหารเพื่อสุขภาพในขณะที่ยาสมุนไพรสามารถขายได้ที่ร้านขายยาและร้านค้าพิเศษเท่านั้น ทางเลือกที่แพร่หลายขึ้นคือการปลูกพืชสมุนไพรที่คุณเลือกไว้ที่มุมหนึ่งของบ้าน ข้อเสนอแนะบางอย่างคือใบโหระพาออริกาโนและโรสแมรี่ซึ่งสามารถใช้ในชาสมุนไพรและเป็นเครื่องปรุงรสใหม่ในอาหาร นอกจากนี้ยังง่ายต่อการสร้างพืชที่มีอายุการใช้งานนานในกระถาง