เนื้อหา
ในช่วงไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาวพวกเราทุกคนในบางครั้งต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำมูกไหลคัดจมูกและไอ หนึ่งในปัจจัยสิ่งแวดล้อมที่ทำให้แย่ลงคืออากาศแห้ง อากาศมีแนวโน้มที่จะแห้งในบ้านในช่วงหลายเดือนเมื่อเปิดเครื่องทำความร้อนและประตูและหน้าต่างจะถูกปิด การใช้เครื่องสร้างไอในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาสามารถช่วยบรรเทาได้บ้าง
คำสั่ง
-
แกะไอน้ำออกจากกล่องและทำความสะอาดถังเก็บน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาวจำนวนเล็กน้อยในน้ำอุ่น หากมีแร่ธาตุหลงเหลืออยู่จากการใช้งานครั้งก่อนคุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในน้ำร้อนซึ่งจะทำให้ส่วนที่เหลือละลาย
-
ทำให้แห้งในอ่างเก็บน้ำและเติมน้ำกลั่นประมาณครึ่งหนึ่ง ใส่เกลือธรรมดาลงไปในน้ำเพื่อช่วยในการก่อตัวของไอน้ำ ใส่ vaporizer ตามที่คุณต้องการและเสียบเข้ากับเต้าเสียบ อาจใช้เวลาประมาณ 10 นาทีสำหรับน้ำในการอุ่นเครื่องและไอน้ำเพื่อเริ่มไหลออกมาจากไอ
-
เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในน้ำหรือใส่ตัวยาหรือน้ำมันหอมระเหย (ถ้ามี) นี่จะทำให้ไอมีกลิ่นหอม การใช้น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างแท้จริง
เคล็ดลับ
- ใช้น้ำมันยูคาลิปตัสผสมกับน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและคัดจมูก
- เก็บไอไว้ห่างจากเฟอร์นิเจอร์ที่อาจได้รับความเสียหายจากไอน้ำ
การเตือน
- ทำความสะอาดเหมือนในขั้นตอนที่ 1 และ 2 ทุกสัปดาห์
- ตรวจสอบระดับน้ำและเติมน้ำกลั่นเมื่อระดับอ่างเก็บน้ำลดลง
- อย่าวางไว้ในที่ซึ่งเด็กอาจได้รับบาดเจ็บจากไอน้ำร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถเล่นได้
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำกลั่น
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสและลาเวนเดอร์