ประเภทของการเตะฟุตบอล

ผู้เขียน: Janice Evans
วันที่สร้าง: 26 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 7 พฤษภาคม 2024
Anonim
ทักษะการเตะบอล_พื้นฐาน
วิดีโอ: ทักษะการเตะบอล_พื้นฐาน

เนื้อหา

หากไม่มีโอกาสได้ใช้มือของเขาในฐานะนักฟุตบอลการเตะเป็นวิธีที่ทำให้ลูกบอลเปลี่ยนไปเลี้ยงบอลผ่านหรือยิงได้ ยิ่งคุณถีบตัวต่อตัวมากเท่าใดปืนก็จะยิ่งมากเท่านั้นในระหว่างเกม ผู้เล่นอย่าง David Beckham แห่ง LA Galaxy ได้สร้างอาชีพของพวกเขาโดยฝึกซ้อมการเตะเพื่อให้ผ่านไป 36m หรือมากกว่านั้นในพริบตา คุณสามารถทำงานกับกำแพงโดยใช้เครื่องจักรที่ขว้างลูกบอลหรือกับเพื่อนเพื่อฝึกการเตะประเภทต่าง ๆ


เดวิดเบ็คแฮมเตรียมที่จะเตะกับด้านในในหลังเท้า (ภาพสตีเฟ่นดันน์ / เก็ตตี้ภาพกีฬา / เก็ตตี้)

เตะเตะ

การเตะเตะหรือภายในเท้าช่วยให้สามารถส่งบอลสั้นที่มีความแม่นยำสูงให้กับเพื่อนได้ ผู้เล่นใช้บัตรนี้ในเกมถึง 70 เปอร์เซ็นต์เขียน Jin Wang ผู้ประสานงานข้อมูลการฝึกอบรมที่ Kennesaw State University, Georgia ในหนังสือ "Soccer in Easy Form" เข้าสู่เส้นกลางของลูกบอลด้วยด้านในของฝ่าเท้าเตะในแนวตั้งฉากและใช้เท้าเกือบเหมือนไม้กอล์ฟ

เตะด้วยเท้าของคุณ

สไตล์นี้ขึ้นอยู่กับพื้นผิวด้านบนของเท้าของคุณหรือที่เรียกว่า "ห่วง" ใช้เป็นหลักในการลองทำประตูโดยการเตะหลังเท้าจะเป็นการวิ่งตรงเข้าไปในลูกบอลวางเท้ารองรับถัดจากมันและเหวี่ยงขาเตะไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว แตะที่ลูกด้วยด้านบนทำให้ข้อเท้าของคุณมั่นคง

เมื่อใช้โดยผู้เริ่มต้นการเตะด้วย instep อาจไม่ถูกต้องดังนั้นการส่งผ่านอย่างรวดเร็วมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดตามที่โค้ช Alan Hargreaves กล่าวใน "ทักษะและกลยุทธ์สำหรับการฝึกซ้อมฟุตบอล" การออกกำลังกายที่ผ่านไปเป็นเวลานานกับคู่หูที่หยุดและต่อมาอีกคู่ในระหว่างเดินทางสามารถช่วยคุณในการเตะด้วยเท้า


ด้านใน

สำหรับการเตะระยะไกลหรือการเตะลูกเตะนี้ใช้งานได้ดีโดยมีพื้นที่สัมผัสทางเท้ามากขึ้นและการควบคุมลูกเตะแบบปกติ วิ่งขึ้นไปที่ลูกบอลด้วยมุม 45 องศาวางเท้ารองรับข้างและหลังบอลแตะด้วยด้านในของหลังเท้าของคุณแล้วเตะด้วยแรงที่เหมาะสมเพื่อให้ถึงเป้าหมาย รักษาข้อเท้าให้มั่นคงที่สุด

เตะกับภายนอก

หากคุณต้องการที่จะแปลกใจและโกงคู่ต่อสู้ของคุณซึ่งดีกว่าการเตะอย่างหุนหันพลันแล่นให้ใช้เท้าข้างนอกของคุณ วังกล่าวว่ารหัสผ่านนี้มีแนวโน้มที่จะใช้และเข้าใจในระดับมืออาชีพมากขึ้น ในขณะที่ปกติใช้เป็นทางผ่านไปยังเพื่อนที่อยู่ใกล้เคียงโดยการเรียนรู้มันคุณยังสามารถใช้การเตะจากภายนอกเพื่อทำคะแนนเตะมุมหรือในระยะทาง ใช้เวลานานและแตะบอลด้วยเท้าด้านนอกทำให้ข้อเท้ามั่นคง

ด้วง

ในขณะที่โค้ชมักจะพยายามป้องกันไม่ให้ผู้เล่นอายุน้อยลงจากการฉกฉวย หากคุณต้องการให้ลูกบอลเดินเป็นระยะทางสั้น ๆ สำหรับการเตะหรือการผ่านให้ผ่านศูนย์กลางของลูกด้วยปลายเท้าของคุณโดยใช้การเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว

กับส้นเท้า

ส้นเท้าเตะกลับได้รับคะแนนและสไตล์สำหรับความมีเสน่ห์และมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการส่งผ่านอื่น ๆ ตามที่ผู้พิทักษ์มองไม่เห็น ในความเป็นจริงเนื่องจากความคาดเดาไม่ได้ของเขาเตะส้นเท้าที่วางไว้อย่างดีมีคุณสมบัติจำนวนเป้าหมายที่ดี เหยียบลูกบอลและสัมผัสกับเพื่อนร่วมทีมโดยใช้ส้นเท้า