เนื้อหา
ปั่นจักรยานออกกำลังกายสามารถทำให้คุณมีรูปร่างในฤดูหนาวเมื่อคุณไม่สามารถเหยียบบนถนน คุณสามารถขี่จักรยานเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง แต่คุณอาจเบื่อถ้าคุณไม่มีอะไรทำ หากคุณชอบการอ่านขณะปั่นจักรยานออกกำลังกายคุณสามารถสร้างที่วางหนังสือให้เหมาะกับจักรยานของคุณได้ดังนั้นอ่านและฟิตในเวลาเดียวกัน
คำสั่ง
การปั่นจักรยานด้วยเครื่องเขียนอาจทำให้คุณมีรูปร่าง แต่บางครั้งก็น่าเบื่อนิดหน่อย (รูปภาพเครื่องออกกำลังกายโดย CraterValley Photo จาก Fotolia.com)-
เอียงใบเลื่อยของบัลลังก์จากนั้นตัดมุม 26.6 องศา ตัดมุมนี้ด้านหนึ่งของไม้อัดขนาด 38 ซม.
-
วางตะปูที่ด้านข้างของนิ้วบนม้านั่งเลื่อย ตัดครึ่งตามความยาวของกลัดเพื่อให้มันมีสองชิ้นสามเหลี่ยมแต่ละคนมี 38 เซนติเมตร ด้วยใบเลื่อยที่ 26.6 องศาคุณจะตัดแทคตรงกลางและแนวทแยงมุม
-
วางไม้อัดบนพื้นผิวงานของคุณจากนั้นด้านหนึ่งนิ้วจะหงายขึ้น วางตะปูสามเหลี่ยมไปตามขอบของไม้อัดด้วย 26.6 องศา ขอบคมของตะปูหัวเหลี่ยมควรจับที่ขอบของไม้อัด มุม 90 องศาของเส้นโค้งควรอยู่ในอากาศ
-
ขับสกรูประมาณหนึ่งนิ้วไปทางด้านข้างของลำแสงในมุมประมาณห้านิ้วเพื่อให้ขอบเป็น 90 องศา ขับโบลต์สองนิ้วที่สองของคุณจากโบลต์แรกและสองนิ้วเพื่อให้อยู่ในมุม 90 องศา วางสลักเกลียวบนคานเชิงมุมสองนิ้วต่อไปจนกว่าคุณจะได้ครอบคลุมทั้งหมด 38 ซม.
-
พลิกไม้อัดทับ สกรูยึดสามเหลี่ยมอื่น ๆ ลงในไม้อัดที่อยู่ฝั่งตรงข้ามของกระดาน วางมุมที่เล็กที่สุดไปทางพื้นผิวการตัดของไม้อัด แต่คราวนี้ให้มุม 90 องศาบนไม้อัด
-
พลิกที่วางหนังสือ วางพื้นผิวของไม้อัดที่คุณตัดเป็น 26.6 องศาตรงกลางของแฮนด์ ถือมันไว้เนื่องจากขอบคมตัดนั้นเป็นแนวตั้งและไม้อัดก็จะถูกยกขึ้น ยึดที่วางหนังสือเข้ากับแฮนด์โดยใช้สองคลิปทั้งสองข้าง ที่หนีบแต่ละอันควรอยู่ด้านข้างประมาณหนึ่งนิ้ว
เคล็ดลับ
- คุณสามารถใช้เลื่อยปรับองศาเพื่อตัดมุมได้ เลื่อยปรับองศาสามารถปรับมุมตัดได้
การเตือน
- ระวังอย่าให้เจ็บเมื่อตัดไม้
สิ่งที่คุณต้องการ
- ไม้อัด, 38 ซม. x 20 ซม. x 7 ซม
- 12 สกรูสำหรับไม้สองเซนติเมตร
- เลื่อยปรับระดับ
- 2 เซนติเมตรจาก 7 เซนติเมตร
- สวิตช์ไฟของ Philips