เนื้อหา
มีคำเตือนให้คนเลิกสูบบุหรี่ทุกที่ การสูบบุหรี่ยาสูบนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ คุณเคยได้ยินคำเตือนหลายครั้งจนคุณอาจไม่ใส่ใจ แต่มีเหตุผลที่ฟังพวกเขา การสูบบุหรี่เป็นการเสพติด ร่างกายของคุณต้องการนิโคตินในปริมาณที่เพียงพอ การรู้ข้อเท็จจริงทั้งเจ็ดเหล่านี้เกี่ยวกับสาเหตุที่การสูบบุหรี่เป็นอันตรายสามารถช่วยให้คุณกำจัดการติดยาได้
ความเสี่ยงต่อสุขภาพ
จำนวนข้อเท็จจริง 1: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาเงื่อนไขเรื้อรังและทำให้ร่างกายอ่อนแอ การสูบบุหรี่ช่วยลดการไหลเวียนในแขนและขาของคุณโดยการลดหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำที่นำเลือดไปยังนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณ สิ่งนี้จะลดการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ เรื่องนี้เรียกว่าโรคหลอดเลือดส่วนปลาย
จำนวนจริง 2: ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคในหลอดเลือดหัวใจหรือมีจังหวะคือสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2-4 เท่า
หมายเลขที่ 3: ผู้สูบบุหรี่ที่เข้ารับการผ่าตัดมีอัตราการรอดชีวิตต่ำกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ นี่เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอการเยียวยาจะช้าลงและมีภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินหายใจที่ใหญ่ขึ้น
ตายเร็ว
ความเป็นจริง # 4: การเสียชีวิตเกิดขึ้นในแต่ละปีจากยาสูบมากกว่าจากเอชไอวีการใช้ยาอย่างผิดกฎหมายการใช้แอลกอฮอล์การฆาตกรรมการฆ่าตัวตายและอุบัติเหตุจากยานยนต์รวม ผู้ชายที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น 23 เท่าและผู้หญิงที่สูบบุหรี่ 13 เท่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ลดความอุดมสมบูรณ์
หมายเลขข้อเท็จจริงที่ 6: ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ เมื่อพวกเขาตั้งครรภ์พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดก่อนกำหนดมีความตายหรือคลอดบุตรที่มีน้ำหนักน้อย ทารกของผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการเสียชีวิตของทารกหรือ SIDS
ผู้สูบบุหรี่อายุไม่ดี
หมายเลขข้อเท็จจริงที่ 7: ผู้หญิงที่ผ่านวัยหมดประจำเดือนและผู้ที่สูบบุหรี่มีความหนาแน่นของกระดูกต่ำกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสของการแตกหักของกระดูกและข้อบกพร่องเนื่องจากปัญหากระดูกและข้อ การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดต้อกระจก ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนาโรคนั้นสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ 2-3 เท่า ต้อกระจกเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการตาบอด