เนื้อหา
จักรยานหรือรถสามล้อตั้งตรงที่มีล้อลากพร้อมตะกร้าสินค้าช่วยให้คุณสามารถบรรทุกของหนักสำหรับการช้อปปิ้งหรือไปทำงานและเป็นวิธีการขนส่งที่ใช้งานง่ายซึ่งใช้กำลังของมนุษย์ การเรียนรู้ที่จะขี่เป็นเรื่องง่ายสำหรับรถสามล้อที่มีความเสถียร แต่มีความสามารถเหมือนกันสำหรับรถสองล้อ หากคุณไม่เคยเรียนรู้ที่จะขี่สองล้อและต้องการวิธีที่ปลอดภัยและมั่นคงในการเหยียบไปรอบ ๆ หรือเพียงแค่วิธีพกพาของของชำได้มากกว่าที่คุณสามารถทำได้ในขณะที่เดินยานพาหนะสามล้อจะพาคุณออกจากรถและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ระหว่างการเดินทาง
คำสั่ง
-
ตรวจสอบยานพาหนะสามล้อก่อนเดิน ตรวจสอบความดันลมยางโดยการสัมผัส (ซึ่งต้องมั่นคงเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย) หรือด้วยเครื่องสูบ (ความดันที่ถูกต้องจะถูกพิมพ์ที่ด้านข้างของยาง) กระชับเบรกเพื่อให้แน่ใจว่าทำงานได้ดี มองหาชิ้นส่วนที่หลวมบนรถสามล้อ หากคุณมีข้อสงสัยให้พาเขาไปที่ร้านขายจักรยานเพื่อขอความช่วยเหลือ
-
สวมหมวกกันน็อกและเสื้อผ้าที่สดใสหรือสะท้อนแสงเมื่อขี่ ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬา เสื้อผ้าที่หลวมสามารถติดอยู่ในโซ่และเกียร์ได้ดังนั้นให้รัดกางเกงไว้ข้างรถสามล้อด้วยที่จับ
-
ฝึกการเบรกและการเปลี่ยนเกียร์ในที่ที่ไม่มีการจราจรก่อนที่คุณจะออกเดินทาง พยายามเดินด้วยน้ำหนักในตะกร้าเพื่อเรียนรู้ว่ามันมีลักษณะอย่างไรเมื่อบรรทุก
-
ไปที่มุมช้าๆ ความจริงที่ว่าสามล้อไม่สูงชันทำให้พวกมันมีความมั่นคงมากขึ้นในทางตรง แต่คุณไม่สามารถโค้งงอได้เช่นเดียวกับในรถสองล้อ รักษาความเร็วให้ต่ำเมื่อหมุนอย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับการขี่สามล้อ
-
เตรียมความพร้อมในการทำงานอีกเล็กน้อยเมื่อโหลดรถสามล้อ คุณอาจต้องยืนบนแป้นเหยียบเพื่อให้รถคันนั้นได้ขี่อีกครั้งหลังจากหยุดเมื่อถือของขายของชำ เมื่อคุณได้รับการเพิ่มเล็กน้อยมันก็ไม่ยากที่จะทำให้มันเคลื่อนไหว
-
ปฏิบัติตามกฎจราจรทั้งหมด รู้สัญญาณมือพื้นฐานในการสื่อสารกับผู้ขับขี่ (ยืดแขนซ้ายของคุณไปทางซ้ายเลี้ยวงอแขนซ้ายและนิ้วชี้ไปทางขวา) และใส่ใจกับสัญญาณของผู้ขับขี่ด้วย หลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีการจราจรหนาแน่น
เคล็ดลับ
- ชอบเดินระยะทาง 1.6 กม. จากตัวบ้านเพื่อลดความเครียดและเพิ่มพลังงาน
- ใช้ไฟสำหรับเมื่อดวงอาทิตย์อยู่ในระดับต่ำแม้ว่าจะไม่มืด
- ใช้ขวดน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื้น - คุณจะต้องการน้ำเพิ่มเมื่อขับรถ
- วางแผนเวลาเพิ่มเติมเล็กน้อยสำหรับเส้นทาง
- ล็อครถสามล้อเมื่อคุณไม่อยู่
การเตือน
- ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ปั๊มจักรยาน
- หมวกนิรภัย
- สายคล้องตะขอ
- กุญแจจักรยาน