เนื้อหา
เมื่อทุกข์ทรมานจากข้อศอกเทนนิสผู้เล่นหลายคนพิจารณาเปลี่ยนไม้ของพวกเขามากกว่าที่จะเปลี่ยนลูกบอล หากคุณกำลังมองหาแร็กเก็ตใหม่ที่จะช่วยให้คุณมีแขนที่บาดเจ็บของคุณรู้ว่าคุณลักษณะของไม้เทนนิสที่เพิ่มขึ้นและลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับข้อศอกเทนนิสจะช่วยให้คุณเลือกผู้ผลิตที่เหมาะสมและรูปแบบ
ขนาดหัว
มีความไม่ลงรอยกันเกี่ยวกับขนาดของหัวและผลกระทบต่อข้อศอกเทนนิส หัวที่ใหญ่ขึ้นจะให้ "จุดหวาน" ที่มากขึ้น - หรือบริเวณที่ลูกเทนนิสสร้างการกระแทกและการสั่นสะเทือนน้อยลง ลูกบอลพุ่งเข้าหากันอย่างแน่นหนาตรงกลางตีกับเชือกที่หลวมที่สุดในขณะที่จังหวะตีที่ด้านข้างจะกระทบกับเชือกที่แคบที่สุด เนื่องจากผู้เล่นข้อศอกเทนนิสส่วนใหญ่เป็นผู้เล่นเพื่อความบันเทิงที่กระดอนลูกบอลออกมาจากจุดศูนย์กลางจุดที่ใหญ่กว่าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดผลกระทบของลูกที่ไม่ได้ถูกตีที่ศูนย์กลางของการตีของไม้เทนนิส เนื่องจากแร็กเก็ตที่มีหัวขนาดใหญ่สามารถเพิ่มแรงบิดได้นอกศูนย์กลางของแร็กเก็ตนักฟิสิกส์และแพทย์เฉพาะทางแนะนำให้ใช้แร็กเก็ตขนาดกลางโดยไม่ต้องเป็นแบบจำลองที่ใหญ่กว่า
น้ำหนัก
ไม้เทนนิสที่มีน้ำหนักเบานั้นถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้เล่นเทนนิสเพื่อส่งเสริมความเร่งและความแข็งแกร่งในการตีบอล ไม้เทนนิสที่เบากว่าจะดูดซับแรงกระแทกน้อยกว่าไม้เทนนิสที่หนักกว่าซึ่งทำให้แขนได้รับผลกระทบระหว่างลูกบอลและไม้เทนนิส แร็กเก็ตยังมีความสมดุลโดยมีน้ำหนักที่หัวหรือสายเคเบิลมากขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของเกมที่ต้องการ แร็กเก็ตหนักบนหัวสร้างจุดหวานที่ใหญ่กว่า แม้กระนั้นอ้างอิงจากการวิจัยของแร็กเกตแร็กเกต - หัวไฟ "... มีความหมายน้อยกว่าการเคลื่อนไหวแรงที่เกิดจากแรงกระแทก (เช่นแรงกระตุ้นหรือปฏิกิริยาแรงบิด) ตกใจและวิกฤตบนไหล่ข้อมือและข้อศอก" ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีกว่าที่จะมีจุดที่หวานกว่าด้วยโมเดลขนาดใหญ่ไม่ใช่แค่หัว
ความแข็งแกร่ง
แร็กเก็ตที่ยากขึ้นจะเสียรูปน้อยลงเมื่อรีบาวด์ลูกเทนนิสซึ่งดีสำหรับการผลักกลับไปที่ลูกบอล แต่นี่หมายความว่าแร็กเก็ตจะได้รับผลกระทบมากขึ้น แร็กเก็ตที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้นจะส่งผลกระทบต่อข้อมือแขนและข้อศอกน้อยกว่า
สายเคเบิล
จากการวิจัยของ David Bayliff แสดงให้เห็นว่าสายเคเบิลที่มีขนาดใหญ่กว่านั้นสร้างผลกระทบต่อแขนได้น้อยกว่าในระหว่างการตีกรรเชียง
กินกัน
ไม่ว่าคุณจะซื้อรุ่นใดวิธีการทำงานของคุณจะส่งผลต่อแรงกระแทก เหยียบกับความตึงเครียดที่สูงขึ้นด้วยรุ่นที่มีน้ำหนักเบาจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างจากการถักมันเพื่อความตึงเครียดน้อย คิดว่านักกายกรรมกระโดดบนแทรมโพลีน (สายหลวม) หรือพื้นที่คอนกรีต (คับเชือก) แทรมโพลีนให้การเด้งกลับมากขึ้นในขณะที่คอนกรีตช่วยให้ควบคุมได้ดีขึ้นและมีแรงกระแทกมากขึ้น หากคุณมีข้อศอกเทนนิสอย่าซื้อไม้ที่ถักแล้ว พูดคุยกับมืออาชีพเกี่ยวกับความตึงที่ถูกต้องของสายเพื่อลดแรงกระแทก