เนื้อหา
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่นแอตกินส์และเซาท์บีชสนับสนุนการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในขณะที่คนอื่น ๆ รวมทั้งโซนสนับสนุนการควบคุมคาร์โบไฮเดรต ด้วยความนิยมของอาหารเหล่านี้และอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยทั่วไปซีเรียลที่มีเนื้อหาต่ำอาหารขบเคี้ยวและพาสต้าแม้ตอนนี้มีอยู่อย่างกว้างขวาง คาร์โบไฮเดรตไม่ดีหรือไม่คุณควรคำนึงถึงขนาดของสัดส่วนถ้าคุณอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
ดาวรุ่ง
Morning Start เป็นธัญพืชที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำโดย Atkins อาหารอื่น ๆ ที่นำเสนอโดย บริษัท นี้รวมถึงบาร์ธัญพืชและเครื่องดื่มโปรตีน การเสิร์ฟซีเรียลนี้แต่ละครั้งมีโปรตีน 13 ถึง 15 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 8 ถึง 11 กรัม มันมาในรสชาติเช่นบลูเบอร์รี่และกล้วย
สวัสดี
ไฮ - โลเป็นธัญพืชคาร์โบไฮเดรตต่ำและน้ำตาลต่ำ มันมีคาร์โบไฮเดรต 12 กรัมและไฟเบอร์ 5 กรัมในแต่ละมื้อ ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่พบในนั้นคือสารสกัดจากโรสแมรี่วิตามินอีและคุณสมบัติคล้ายถั่วเหลือง ซีเรียลพื้นฐานนี้สามารถรวมกับผลไม้ป่าได้ง่าย
พิเศษ K
พิเศษ K เป็นแบรนด์ยอดนิยมของซีเรียล นอกเหนือจากปกติแล้วยังมีคาร์โบไฮเดรตในระดับต่ำอีกด้วย ในแต่ละส่วนมีโปรตีน 10 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 14 กรัม พิเศษ K คาร์โบไฮเดรตต่ำมีส่วนผสมนี้ในปริมาณที่สูงกว่ายี่ห้ออื่น