เนื้อหา
การออมเงินในตลาดสามารถช่วยคุณประหยัดงบประมาณได้มาก ด้วยการวางแผนเล็กน้อยและความคิดสร้างสรรค์คุณสามารถทำอาหารที่คุณและครอบครัวได้โดยไม่ต้องเสียเวลามากและไม่ต้องเสียอาหาร หากคุณวางแผนก่อนจะไปช้อปปิ้งอาหารราคาไม่แพงก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม
ใช้ส่วนลดเพื่อประหยัดเงิน
ยกเลิกข้อเสนอส่วนลดที่คุณพบในนิตยสารและส่งอีเมลหรือในอีเมลของคุณหรือไม่ คุณสามารถหยุด คุณสามารถประหยัดได้มากสำหรับมื้อต่อไป กฎทั่วไป: บันทึกทั้งหมดแม้ว่าคุณคิดว่าคุณจะไม่ใช้ก็ตาม จากนั้นเยี่ยมชมไซต์การซื้อแบบรวมเช่น groupon.com.br และลงทะเบียนฟรี เว็บไซต์นี้เสนอส่วนลดในพื้นที่ที่มีความหลากหลายมากที่สุดและสามารถช่วยประหยัดหลาย reals คุณยังสามารถใช้ข้อเสนอสำหรับสิ่งที่คุณไม่ต้องการในตอนนี้เช่นอาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายและบันทึกไว้เมื่อคุณต้องการ
การวางแผนและการปรุงอาหารเพื่อประหยัดเงิน
มีความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่ส่งผลให้เงินเกือบถูกทิ้ง: อย่าวางแผนมื้ออาหารของคุณเพื่อใช้สิ่งที่คุณซื้อที่ร้านขายของชำ ตัวอย่างเช่นคื่นฉ่ายทั้งหมด และถ้าคุณไม่ใช้ทุกอย่างมันจะเสียเร็ว แต่ถ้าคุณทำสองหรือสามมื้อต่อสัปดาห์โดยใช้ส่วนผสมเดียวกันคุณจะไม่ต้องทิ้งอะไรที่คุณไม่ได้ใช้ ข้อดีอีกอย่างของการวางแผนล่วงหน้าหนึ่งหรือสองสัปดาห์ล่วงหน้าคือคุณสามารถซื้อส่งได้ซึ่งช่วยประหยัดเงินจำนวนมากในระยะยาว
ทำอาหารเพื่อประหยัดเงิน
เมื่อพูดถึงอาหารเองมีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้ ก่อนอื่นสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมน้อยมักจะถูกกว่า ลองเปลี่ยนสูตรอาหารเพื่อดูว่าคุณสามารถลดจำนวนส่วนผสมและรักษารสชาติและเนื้อสัมผัสได้เหมือนเดิม ลองเปลี่ยนส่วนผสมด้วยทางเลือกที่ถูกกว่า ตัวอย่างเช่นหากสูตรบอกให้คุณใช้ถั่วสน (ซึ่งมีราคาแพงมาก) คุณสามารถแทนที่ด้วยถั่ว เคล็ดลับอื่น: เลือกโปรตีนให้ดี นอกเหนือจากไส้กรอกหรือแฮมเบอร์เกอร์แล้วเนื้อสัตว์ยังเป็นอาหารที่มีราคาแพงที่สุด ลองทำสูตรอาหารที่ใช้เนื้อสัตว์ราคาถูกเช่นสเต็กแทนปิกะฮะ คุณสามารถซื้อไก่ทั้งตัวแทนเนื้อไก่และกระดูกที่ไร้หนัง ยังดีกว่าให้ลองทำสูตรอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ส่วนผสมอื่น ๆ เช่นผลิตภัณฑ์นมถั่วและผักมีโปรตีนและราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์