หน้าที่ของความท้าทายคืออะไร?

ผู้เขียน: Sara Rhodes
วันที่สร้าง: 13 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2024
Anonim
คนรุ่นใหม่อยากรุ่งเรืองในการทำงานต้องฟัง l พี่นก มณีรัตน์ CEO SEA THAILAND  (Shopee ,Garena)
วิดีโอ: คนรุ่นใหม่อยากรุ่งเรืองในการทำงานต้องฟัง l พี่นก มณีรัตน์ CEO SEA THAILAND (Shopee ,Garena)

เนื้อหา

ไส้ตรงนั้นเป็นจุดสิ้นสุดของระบบย่อยอาหารซึ่งเริ่มขึ้นในปากและรวมถึงหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ส่วนประกอบของระบบย่อยอาหารนี้มีความยาวประมาณ 15 ถึง 20 เซนติเมตรและเป็นส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่ที่นำไปสู่คลองทวารหนัก


ไส้ตรงนั้นเป็นจุดสิ้นสุดของระบบทางเดินอาหาร (Hemera Technologies / AbleStock.com รูปภาพ / Getty)

ฟังก์ชัน

หน้าที่หลักของไส้ตรงคือทำหน้าที่เป็นที่เก็บอุจจาระชั่วคราวก่อนที่มันจะถูกลบออกจากร่างกายผ่านทางทวารหนัก ในขณะที่อาหารที่คุณรับประทานเข้าไปในระบบย่อยอาหารจะถูกย่อยและสารอาหารจะถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ เค้กอุจจาระซึ่งรวมถึงน้ำย่อยแบคทีเรียและเส้นใยยังคงเคลื่อนไหวในส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ - ไส้ตรง ไส้ตรงเก็บอุจจาระไว้จนกว่าคุณจะกำจัดพวกมันผ่านคลองของทวารหนักผ่านการเคลื่อนไหวของลำไส้

ความสำคัญ

ส่วนประกอบของระบบย่อยอาหารนี้ประกอบด้วยผนังกล้ามเนื้อที่สามารถเก็บเค้กอุจจาระได้ ด้วยการขยายของไส้ตรงนี้ทำให้เส้นประสาทในภูมิภาคส่งสัญญาณไปยังสมองที่คุณจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้และกล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อคลองที่อยู่ติดกันซึ่งควบคุมการถ่ายอุจจาระ ผู้ใหญ่และเด็กโตสามารถควบคุมกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้โดยการผ่อนคลายเพื่อกำจัดอุจจาระหรือโดยการเกร็งเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวของลำไส้


การพิจารณา

ช่องทวารหนักและทวารหนักประกอบด้วยเส้นเลือดจำนวนมากที่เมื่อบวมและอักเสบเป็นเปลวไฟของริดสีดวงทวาร ประชากรอเมริกันมากกว่า 50% จะประสบปัญหานี้เมื่ออายุ 50 ปี ริดสีดวงทวารสามารถเจ็บและยังสามารถคันและมีเลือดออก บังคับให้อพยพมากเกินไปท้องเสียและท้องผูกอาจทำให้เกิดริดสีดวงทวาร ไม่ควรมองข้ามการมีเลือดออกทางทวารหนักอย่างกะทันหันเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีอาการรุนแรงมากขึ้นซึ่งรวมถึงมะเร็งทวารหนัก

การเตือน

มะเร็งทวารหนักส่งผลกระทบต่อมากกว่า 40,000 คนและมะเร็งลำไส้ใหญ่ส่งผลกระทบต่อมากกว่า 100,000 คนในสหรัฐอเมริกา - โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี อาการของโรคมักจะไม่สังเกตเห็นทำให้มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นสาเหตุการตายอันดับสองของโรคมะเร็ง อาการเหล่านี้รวมถึงเลือดในอุจจาระปวดท้องท้องผูกหรือท้องเสีย พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้และหากคุณอายุเกินห้าสิบปีต้องแน่ใจว่าคุณกำลังตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่อยู่เป็นประจำ

การป้องกัน / การแก้ปัญหา

คุณสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ดื่มน้ำมาก ๆ วันละแปดแก้วเพื่อช่วยให้อาหารและของเสียไหลเวียนผ่านร่างกายและช่วยดูดซับสารอาหาร กินผักผลไม้สดและธัญพืชโดยทั่วไปซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อร่างกายเช่นเดียวกับการให้แหล่งที่ดีของเส้นใย เส้นใยจับสารพิษและช่วยย้ายของเสียผ่านทางลำไส้หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและท้องเสีย หากคุณมีอายุมากกว่า 50 ปีหรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งให้ตรวจสุขภาพมะเร็งทวารหนักและลำไส้ใหญ่เป็นประจำ