วิธีการหลีกเลี่ยงกรดเรอ

ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 23 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2024
Anonim
7 เคล็ดลับรักษากรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ให้หายขาด | เม้าท์กับหมอหมี EP.107
วิดีโอ: 7 เคล็ดลับรักษากรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ให้หายขาด | เม้าท์กับหมอหมี EP.107

เนื้อหา

อาการชักที่เป็นกรดมักเกิดจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) หรือที่เรียกว่าอิจฉาริษยา โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อเอนไซม์และกรดในกระเพาะอาหารที่สกัดจากกระเพาะอาหารเคลื่อนที่เข้าสู่หลอดอาหาร หากไม่ได้รับการรักษาโรคกรดไหลย้อนจะสามารถทำลายหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการอิจฉาริษยา วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคนี้และรักษาโรคกรดไหลย้อนรวมถึงการใช้ยาการบริโภคสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต


หลีกเลี่ยงการรักษาโรคกรดไหลย้อนโดยการเปลี่ยนอาหารการใช้ชีวิตและการใช้ยา (ภาพพายุแอตแลนติกโดย Julia Britvich จาก Fotolia.com)

ยาเสพติด

หนึ่งในวิธีที่ใช้กันทั่วไปและรวดเร็วที่สุดในการรักษาโรคกรดไหลย้อนและกำจัดกรดไหลย้อนคือการใช้ยา ประเภทที่ใช้กันมากที่สุดคือยาลดกรด H2 blockers และสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม ยาลดกรดทำหน้าที่ต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารและมักทำจากอลูมิเนียมและแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์แคลเซียมคาร์บอเนตหรือโซเดียม ตัวบล็อค H2 ป้องกันกระเพาะอาหารไม่ให้หลั่งกรดขัดขวางการทำงานของฮีสตามีนซึ่งเป็นสารประกอบไนโตรเจนอินทรีย์ที่ส่งเสริมการหลั่งกรด สารยับยั้งโปรตอนปั๊มยับยั้งการหลั่งกรดออกจากกระเพาะอาหารโดยการป้องกันไม่ให้โปรตอนหลบหนีจากด้านในของเซลล์ในกระเพาะอาหารข้างขม่อมเข้าไปในช่องท้อง

หนึ่งในวิธีที่ใช้กันทั่วไปและรวดเร็วที่สุดในการรักษาโรคกรดไหลย้อนและกำจัดกรดเปรี้ยวคือการใช้ (รูปภาพ Creatas / รูปภาพ Creatas / Getty)

สารอาหาร

สารอาหารสองชนิดช่วยบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนเช่นเดียวกับการพ่น สารสกัดจากชะเอมตัวแรกช่วยในกลไกการป้องกันเยื่อเมือก เยื่อบุกระเพาะอาหารและหลอดอาหารเรียงรายไปด้วยเมือกซึ่งช่วยปกป้องอวัยวะและป้องกันไม่ให้กรดสะสม สารสกัดจากชะเอมส่งเสริมความเข้มข้นของ prostaglandins ซึ่งจะช่วยในการหลั่งเมือกและการเพิ่มจำนวนเซลล์ ประการที่สองหัวไชเท้าทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยย่อยอาหารช่วยให้กระเพาะอาหารหมดเร็วขึ้นและป้องกันการสะสมของกรด


สารสกัดจากหัวไชเท้าและชะเอมช่วยบรรเทาอาการ (รูปภาพ Comstock / Comstock / Getty)

ไลฟ์สไตล์

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการดำเนินชีวิตของคุณอาจป้องกันกรดเรอที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน การลดน้ำหนักสามารถช่วยได้เพราะโรคอ้วนออกแรงกดดันบริเวณหน้าท้องและกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดการไหลย้อนกลับ อาหารบางอย่างที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองเช่นกระเทียมหัวหอมกาแฟและผลไม้รสเปรี้ยวยังสามารถทำให้เกิดกรดเรอ ด้วยวิธีนี้ให้ลองสังเกตอาหารที่คุณกินก่อนเริ่มเรอและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ การกินมากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารคลายตัวซึ่งจะเป็นการเพิ่มปริมาณของกรดที่หลั่งออกมา

หลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทที่ทำให้เกิดการระคายเคือง (รูปภาพ Comstock / Comstock / Getty)