เนื้อหา
L-Ornithine เป็นกรดอะมิโนที่นักเพาะกายและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมักจะใช้ผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (GH) ของต่อมใต้สมอง การเสริมสารนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในการผลิตยูเรียซึ่งจำเป็นสำหรับการล้างพิษในร่างกาย เพราะมันช่วยปล่อยฮอร์โมน GH มันช่วยให้ร่างกายมีการเผาผลาญเซลล์และฟื้นฟู การรวมกันของกรดอะมิโน L-ornithine และ L-arginine นั้นแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ความมุ่งหมาย
เนื่องจาก L-Ornithine ช่วยในการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์มันถูกใช้โดยนักเพาะกายจำนวนมากเพื่อให้ได้มวลกล้ามเนื้อ กรดอะมิโนนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาบาดแผลและการผลิตคอลลาเจนด้วยคุณสมบัติล้างพิษและกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนเพิ่มขึ้นอีก L-Ornithine มักจะรวมกับอาร์จินีนเพราะมีคุณสมบัติเสริมฤทธิ์กัน
อาร์จินี
อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายผลิตขึ้นและใช้เพื่อกำจัดการสะสมของแอมโมเนียที่เป็นพิษ ตามที่ Mayo Clinic ระบุว่า L-Arginine ช่วยให้ร่างกายสร้างยูเรียซึ่งนำของเสียออกจากร่างกาย เนื่องจากผลกระทบการสร้างของอาร์จินีนโปรตีนมักจะถูกใช้เป็นอาหารเสริมโดยนักเพาะกายและยังสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษาบาดแผล นอกจากนี้ยังช่วยสร้าง creatine ซึ่งช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตในร่างกายซึ่งจะช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันและสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูก
L-Ornithine
L-Ornithine ถูกเผาผลาญเพื่อสร้างอาร์จินีนและช่วยในการผลิตยูเรียซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการกำจัดของเสีย L-Ornithine และ arginine ร่วมมือกันเพื่อเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและการเติบโตของกล้ามเนื้อในที่สุด กรดอะมิโนนี้จำเป็นต่อการเผาผลาญและเพื่อการล้างพิษ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการปล่อย GH โดยต่อมใต้สมอง
GH (ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์)
ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์อยู่ในระดับสูงสุดของพวกเขาในช่วงวัยรุ่นของเราแล้วเริ่มตก การสืบพันธุ์และการปล่อยฮอร์โมนนี้ในร่างกายมีหน้าที่ในการสร้างคอลลาเจนและการผลัดเซลล์ การใช้ L-Ornithine และ arginine ช่วยเพิ่มการผลิต GH ในกระแสเลือดซึ่งอาจมีผลในการต่อต้าน อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงที่ร่างกายจะต้องหยุดการผลิตฮอร์โมนนี้ตามธรรมชาติซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อต่อมใต้สมองและหยุดทำงานได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงจาก GH ที่มากเกินไปเช่นอาการปวดข้อความดันโลหิตสูงและการดื้อต่ออินซูลิน
การทำความสะอาด
L-Ornithine ยังใช้เพื่อช่วยทำความสะอาดตับและถุงน้ำดีเพราะช่วยในการผลิตยูเรียซึ่งใช้ในการขนส่งสารพิษออกจากตับ เนื่องจากคุณสมบัติการล้างพิษของกรดอะมิโนมันเป็นความคิดที่จะทำหน้าที่ในการลดการเกิดนิ่วและสารพิษในตับ
อาหาร
L-Ornithine ถือเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นและคนส่วนใหญ่มีเพียงพอโดยไม่ต้องเสริมแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยในอาหารที่เฉพาะเจาะจง L-Ornithine สามารถรับได้ผ่านอาหารที่อุดมไปด้วยเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมปลาและไข่ อาหารเสริมที่มีทั้ง L-ornithine และ Arginine สามารถพบได้ง่ายโดยไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา
ผลข้างเคียง
L-Ornithine และ L-Arginine สามารถทำให้เกิดการระบาดของเริมบ่อย นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ระหว่างตอนโรคจิตและปริมาณที่เพิ่มขึ้นของทั้งสองคือ L-Ornithine อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงของโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การใช้กรดอะมิโนจะเพิ่มความเครียด เมื่อกรดอะมิโนเหล่านี้ทำงานเพื่อสร้าง GH ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการเจริญเติบโตที่มากเกินไปและการสร้างกระดูกบนใบหน้าที่ไม่ดีการทำงานผิดปกติของต่อมใต้สมองและอาการบวมน้ำที่ข้อต่อ