เนื้อหา
ใบหน้าที่อ่อนแอโดยเฉพาะจมูกที่กำลังหย่อนยานนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นเดียวกับคนทุกวัย กระดูกอ่อนที่ส่วนล่างของจมูกในที่สุดก็เริ่มแยกออกจากส่วนที่เหลือของจมูกทำให้เกิดลักษณะโค้ง แม้ว่าการผ่าตัดเสริมจมูกสามารถแก้ไขได้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับปัญหาด้วยวิธีการอื่น ๆ โดยไม่ต้องหันไปผ่าตัด
การออกกำลังกายลดจมูก
การออกกำลังกายบนใบหน้าเป็นวิธีที่ทำให้ใบหน้าดูกระชับและกระชับตาม Carole Maggio ผู้สร้าง "Facercise" เธอที่อ้างว่าการออกกำลังกาย "กรรไกรตัดจมูก" ของเธอสามารถช่วยให้แคบลงและสั้นลงจมูกหลบตา ทำแบบฝึกหัดนี้โดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับหลังจมูก จากข้อมูลของ Maggio“ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังบีบและดันหลังจมูกลงมา” ดันปลายจมูกขึ้นด้วยแรงเล็กน้อยโดยใช้นิ้วชี้ของคุณ ปิดปากของคุณแล้วดึงริมฝีปากบนลง ผ่อนคลายและทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำ 40 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าปลายจมูกถูกดันขึ้นทุกครั้ง
แผนกแต่งหน้า
การแต่งหน้าที่มีประสิทธิภาพสามารถทำให้จมูกดูเล็กลงและมีความหย่อนคล้อยน้อยลง ทาเบสสีเข้มกว่าสีผิวของคุณจนถึงปลายจมูกและผสมให้เข้ากัน สิ่งนี้จะทำให้ดูสั้นลง หากคุณต้องการให้มันดูเรียวลงให้แต่งหน้าให้โครงร่างเข้มกว่าผิวด้านข้างจมูกและใช้สีอ่อนกว่าผิวของคุณ จากนั้นทำให้กึ่งกลางจมูกนุ่มลงเพื่อลดผลกระทบ การใช้การแต่งหน้าเพื่อเน้นคุณสมบัติอื่น ๆ เช่นริมฝีปากหรือดวงตายังสามารถช่วยดึงดูดความสนใจจากจมูกหลบตา
ตาลัส
มีความเป็นไปได้ที่จะใส่เฝือกอ่อนแบบไม่ผ่าตัดที่ขอบด้านในของรูจมูกแต่ละข้างเพื่อให้จมูกปรากฏตรงและแคบลงโดยการยกขึ้นเล็กน้อยของจมูกส่วนบนและจมูก คุณสามารถจัดตำแหน่งเฝือกตามลักษณะที่คุณต้องการให้ปรากฏในโปรไฟล์ของคุณ พวกเขาง่ายต่อการแทรกและลบด้วยการฝึกฝนเล็ก ๆ น้อย ๆ และสามารถนำมาใช้ในเวลาใดก็ได้ยกเว้นในระหว่างการนอนหลับนอนฝึกออกกำลังกายหรือว่ายน้ำ
การออกกำลังกายหน้าลิฟท์
นี่คือการฝึกโยคะบนใบหน้าที่สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าและช่วยยกกระชับและปรับสภาพจมูก ยิ้มและทำรูปร่าง "O" ด้วยปากของคุณ พับริมฝีปากบนและล่างของคุณเข้าด้านในเพื่อให้ครอบคลุมฟันของคุณ หลับตาและนำลูกตาไปทางหนังศีรษะ ยิ้มให้กล้ามเนื้อแก้มของคุณเกร็งและยกขึ้น ขยับปากของคุณเพื่อสร้างรูปร่าง "O" ที่เล็กที่สุดที่เป็นไปได้เอียงศีรษะไปด้านหลังแล้วยกคางขึ้น กระชับบริเวณหน้าท้องและสะโพกโดยยกหน้าอกขึ้น ยกมือขึ้นเหนือศีรษะอย่างช้า ๆ ยิ้มและเงยหน้าขึ้น ควรรัดกล้ามเนื้อขณะหายใจลึก ค้างไว้ 20 วินาทีจากนั้นผ่อนคลายและปล่อยให้มือของคุณแขวนในขณะที่คุณผ่อนคลายร่างกายของคุณ ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำห้าครั้ง