เนื้อหา
Lexapro และ Seroquel เป็นทั้งยารักษาโรคจิตที่มีอยู่ภายใต้ใบสั่งยา Lexapro มักจะถูกกำหนดไว้สำหรับความวิตกกังวลและความผิดปกติในขณะที่ Seroquel มีการกำหนดไว้สำหรับโรคสองขั้ว ยาทั้งสองชนิดมีผลข้างเคียงมากมายและอาจสร้างนิสัยหรือต้องการเพิ่มขนาดยาเพื่อรักษาประสิทธิภาพ การงดยาใด ๆ เหล่านี้จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเดียวกับการกลับมาของอาการเดิม ดังนั้นจำไว้ว่าลดปริมาณของคุณภายใต้การดูแลของแพทย์
คำสั่ง
-
อ่านทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับการถอน SSRIs และยาต้านอาการซึมเศร้าอื่น ๆ
-
ซื้อไอเท็มต่อไปนี้: ไอบูโพรเฟน (แอดดิล) สำหรับอาการปวดหัวน้ำมันเซนต์จอห์นเพื่อปรับปรุงอารมณ์ไอซิฟิลสำหรับความกังวลฮิลล์ (อินทรีย์ไอออน) สำหรับความทรงจำและพลังงานสีเขียว superfoods สีเขียวสำหรับพลังงานและสุขภาพเลซิติน และ TOC Omega 3, น้ำมันตับปลาเพื่อสุขภาพสมองและภาวะซึมเศร้าแมกนีเซียมซิเตรตสำหรับความวิตกกังวลโปรไบโอติกบาคเชอร์รี่เยียวยารักษาโรคซึมเศร้าและการทำลายส่วนบุคคลน้ำโนนิสำหรับการลดการใช้สมุนไพร Ashwaganda adrenal กระเทียมดิบ สำหรับยาปฏิชีวนะวิตามินเสริมและแคลเซียมแมกนีเซียม -D สำหรับการดูดซึมแคลเซียม CLA ที่ดีขึ้นสำหรับการลดน้ำหนักโปรตีนผงเป็น Sun Warrior วิตามิน C และ E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
-
กำหนดเวลาการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ดังนั้นคุณจะมีฐานสุขภาพเพื่อติดตามและติดตาม พูดคุยเกี่ยวกับการลดยาของคุณกับแพทย์ของคุณ
เตรียมพร้อมแล้ว
-
รับอาหารเสริม
-
กำหนดตารางเวลาประจำวันเมื่อคุณวางแผนที่จะทานอาหารเสริมและวิธีที่คุณตั้งใจจะทานมันในที่ทำงาน
-
เริ่มบันทึกประจำวันเพื่อทำแผนภูมิความคืบหน้าของคุณ บันทึกอารมณ์อาการทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงพลังงานในไดอารี่ของคุณ หากคุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเมื่อเพิ่มอาหารเสริมให้ทำต่อ จดบันทึกด้วยการไปพบแพทย์แต่ละครั้ง
-
หยุดยาหรือแอลกอฮอล์ใด ๆ อย่าหยุดใช้กาแฟเมื่อเริ่มโปรแกรมเพราะจะทำให้เกิดอาการถอนได้
-
หากคุณฝึกออกกำลังกายอยู่แล้วให้ทำต่อไป หากคุณไม่ได้ฝึกออกกำลังกายใด ๆ เพิ่มการเดินประจำวันให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ แต่เลื่อนการออกกำลังกายหนัก ๆ
-
เริ่มอาหารมังสวิรัติอย่างสมดุลเช่น "อาหารไดเอทแห่งคลีนซิ่ง" เวอร์ชั่นมังสวิรัติ
-
เริ่มทานอาหารเสริมทีละครั้ง เพิ่มใหม่ทุกสี่หรือห้าวัน สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในไดอารี่ของคุณ รู้สึกฟรีเพื่อเพิ่มปริมาณที่แนะนำในขณะที่ร่างกายของคุณต้องการมากขึ้น กลับไปที่ปริมาณที่แนะนำถ้าคุณเริ่มรู้สึกแย่ลง
การปรับสภาพ
-
ทำกระบวนการบำบัดล่วงหน้าให้เสร็จสิ้น อาจใช้เวลาหนึ่งเดือนขึ้นไป
-
ลดปริมาณของ Lexapro และ Seroquel ภายใต้การดูแลของแพทย์
-
ดำเนินการต่อเพื่อลดปริมาณของคุณช้าลงเมื่อเวลาผ่านไป ทานอาหารเสริมต่อไป ติดตามการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวก
การรักษา
เคล็ดลับ
- นักจิตวิทยาของ Mayo Clinic Donald E. McAlpine, MD กล่าวว่า "เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดำเนินการอย่างช้าๆโดยขยายข้อ จำกัด ในช่วงหลายสัปดาห์ภายใต้การแนะนำของแพทย์ของคุณโดยการหยุดเร็วเกินไปคุณอาจพบอาการที่เรียกว่า ' การหยุด 'ซึ่งอาจกลายเป็นกำเริบ "
การเตือน
- โปรดอย่าพยายามลดการใช้ยาใด ๆ ยกเว้นภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้อื่น ๆ
- ข้อมูลนี้ยังไม่ได้รับการประเมินหรือรับรองโดยระบบ มันมีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษารักษาหรือช่วยเหลือการเจ็บป่วยหรือความเจ็บป่วยใด ๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้ก่อนที่จะพยายามดูแลตนเองในรูปแบบใด ๆ
สิ่งที่คุณต้องการ
- วัสดุการศึกษา
- Ibuprofen (Advil)
- น้ำมันของนักบุญจอห์น
- ทอ
- ฮิลล์ (ไอออนบวก)
- กรีน superfoods
- เลซิติน
- ดอกไม้ Bach
- โอเมก้า 3, น้ำมันตับปลา
- แมกนีเซียมซิเตรต
- โปรไบโอติก
- วิธีการรักษาเชอร์รี่ดอกไม้ Bach
- น้ำลูกยอ
- อาหารมังสวิรัติ
- สมุนไพร Ashwaganda
- กระเทียมดิบ
- อาหารเสริมวิตามินและแคลเซียมแมกนีเซียม
- CLA
- ผงโปรตีน
- วิตามินซี
- วิตามินอี
- ปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
- โน๊ตบุ๊คที่ถูกผูกไว้