เนื้อหา
ประโยชน์ทางออร์โธปิดิกส์ของที่นอนน้ำขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักและปัญหาสุขภาพของผู้ที่จะใช้และคุณภาพของเตียง อย่างไรก็ตามจากการศึกษาในปี 2551 ที่ประเทศเดนมาร์กพบว่าที่นอนน้ำดูเหมือนจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
วิสัยทัศน์ของผู้เชี่ยวชาญ
ผู้ผลิตอ้างว่าที่นอนน้ำเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังเพราะพอดีกับรูปร่างของร่างกายและรองรับรูปร่างและน้ำหนักของผู้ใช้ อย่างไรก็ตามเว็บไซต์ BackCare ตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีข้อกำหนดสำหรับคำอธิบายของผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ของพวกเขา “ คุณจำเป็นต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะกับความต้องการของคุณสำหรับความสูงน้ำหนักอายุตำแหน่งการนอนหลับและปัญหากระดูกสันหลัง” เว็บไซต์กล่าว
อาการปวดหลัง
การศึกษาโดยศูนย์เดนมาร์กเพื่อการศึกษาของศูนย์ Funen Back ของเดนมาร์กตีพิมพ์ในวารสารกระดูกสันหลังในปี 2008 ประเมินผู้ป่วย 160 รายที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังและเปรียบเทียบผลการนอนหลับบนฟูกแข็งน้ำและโฟม viscoelastic การศึกษาได้ข้อสรุปว่าทั้งโฟมน้ำและโฟม viscoelastic มีอิทธิพลในเชิงบวกต่ออาการของกระดูกสันหลังเมื่อเทียบกับที่นอนแข็งแม้ว่าความแตกต่างมีขนาดเล็ก
การพิจารณา
เว็บไซต์ BackCare ชี้ให้เห็นว่าความแน่นของที่นอนมีความสำคัญเมื่อเทียบกับการดูแลของกระดูกสันหลัง ที่นอนควรรองรับน้ำหนักของคุณอย่างเพียงพอโดยไม่ต้องพลิก แต่ยังช่วยให้คุณหันหลังได้อย่างง่ายดาย ความแน่นของที่นอนน้ำสามารถปรับได้โดยการเพิ่มหรือเอาน้ำออกซึ่งจะช่วยให้คนทดสอบจนกว่าพวกเขาจะพบความแน่นที่เหมาะสมที่สุด