อาการปวดตะโพกเกิดจากปัญหาทางอารมณ์

เนื้อหา

• ผลทางจิตวิทยาของความเครียดและความเจ็บปวดทางอารมณ์
• คำจำกัดความของอาการปวดตะโพก
• การนวดและการรักษาด้วยประสาทและกล้ามเนื้อ
• การบำบัดแบบเสริม
• ข้อห้าม

อาการปวดตะโพกเกิดจากการกดทับของเส้นประสาทหลักที่ไหลลงสู่ขาส่วนล่าง ความเครียดความกลัวและปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อการแปลความตึงเครียดและความตื่นตระหนก เมื่อความเครียดและปัญหาอื่น ๆ เริ่มมีผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและท่าทางของคุณเส้นประสาท sciatic มักเป็นส่วนแรกของร่างกายที่จะประสบ กล้ามเนื้อตึงและท่าทางไม่ดีครอบงำกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่และเส้นประสาทที่ถูกต้องอยู่ตรงกลางของพวกเขาถูกบีบและดึงและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในร่างกาย

ผลทางจิตวิทยาของความเครียดและความเจ็บปวดทางอารมณ์

ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดทางร่างกายอารมณ์และจิตใจ ร่างกายอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, ปวดหัว, หัวใจและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย อารมณ์มันอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและแม้แต่โรคกลัว โดยทางจิตใจความเครียดจะลดความสามารถของร่างกายในการเอาชนะอาการเหล่านี้ทั้งหมดและนำไปสู่ชีวิตที่ไม่สมบูรณ์และโชคร้ายสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียด

คำจำกัดความของอาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกเป็นเงื่อนไขที่ไม่ได้จริงๆเป็นโรคหรือการบาดเจ็บในตัวเอง มันเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ มันนำเสนอเป็นความเจ็บปวดรู้สึกเสียวซ่ามึนงงหรือความอ่อนแอในขาหรือหลังส่วนล่างและก้น เส้นประสาท sciatic จะลดลงไปที่ขาส่วนล่างและความเจ็บปวดหรืออาการอื่น ๆ ที่เกิดจากข้อ จำกัด หรือการบาดเจ็บในพื้นที่ การ จำกัด ของเส้นประสาทส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือการบิด

การนวดและการรักษาด้วยประสาทและกล้ามเนื้อ

การนวดและการรักษาด้วยระบบประสาทและกล้ามเนื้ออื่น ๆ นั้นสามารถใช้ได้ในชีวิตที่เครียดเพราะความสามารถในการลดผลกระทบของความเครียดต่อเส้นประสาท sciatic และบรรเทาความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานที่อาจเกิดขึ้นได้ ด้วยเทคนิคการเรียนรู้นักบำบัดสามารถจัดการเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายและบรรเทาความตึงเครียดและความเครียด การรักษาเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดหากใช้เป็นประจำเพื่อต่อสู้กับสภาวะเครียด

การบำบัดแบบเสริม

รังสีเพิ่มเติมสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการนวดสำหรับอาการปวดตะโพก เทคนิคการทำสมาธิและการผ่อนคลายช่วยในการฝึกจิตใจให้ผ่อนคลายและลดผลกระทบของความเครียด น้ำมันหอมระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งของการปรับสภาพสมองเพื่อผ่อนคลายในสถานการณ์ที่ตึงเครียด แม้การมีเทียนหอมที่โต๊ะทำงานจะทำให้สมองของคุณกำจัดความคิดที่เครียดและอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายมากขึ้น

ข้อห้าม

การนวดมีข้อห้ามบางอย่างที่นักบำบัดควรรู้ก่อนเริ่มรักษาผู้ป่วย โดยทั่วไปที่พักและการปรับตัวเพื่อการบำบัดสามารถทำได้และจะทำให้การรักษาปลอดภัย ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, โรคมะเร็งหรือเงื่อนไขการไหลเวียนโลหิตอื่น ๆ ควรจะขยันโดยเฉพาะและรายงานเงื่อนไขเหล่านี้ไปยังนักนวดบำบัดของพวกเขา