เนื้อหา
โรคเกาต์เป็นโรคไขข้ออักเสบที่เจ็บปวดที่สุดชนิดหนึ่ง มันเกิดจากการเจริญเติบโตของกรดยูริคในร่างกาย ข้อต่อเป็นสถานที่ทั่วไปสำหรับการสะสมของผลึกกรดยูริคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในนิ้วเท้าใหญ่ การสะสมเหล่านี้อาจปรากฏเป็นกระแทกใต้ผิวหนัง โรคเกาต์ทำให้เกิดอาการบวมในข้อต่อและเพื่อบรรเทาอาการบวมคุณควรต้องการทราบว่าการรักษาใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด: ความร้อนหรือน้ำแข็ง
น้ำแข็ง
เมื่อเนื้อเยื่อถูกทำลายเกิดขึ้นร่างกายมีระบบป้องกันอัตโนมัติเพื่อสร้างความร้อนและพองตัวบริเวณเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม อาการบวมเป็นกลไกการป้องกันของร่างกาย มีการปล่อยสารเคมีที่ถูกส่งไปยังส่วนที่บกพร่องเพื่อสร้างอาการบวมซึ่งช่วยป้องกันการเคลื่อนไหวในพื้นที่ การเคลื่อนไหวในบริเวณที่มีรอยช้ำสามารถทำให้ความเสียหายรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอาการบวมและปวดมากขึ้น ร่างกายของคุณมองว่าเกาต์เป็นแผลจึงมีอาการบวมทันที
น้ำแข็งช่วยลดอาการบวม แนะนำให้ใส่น้ำแข็งเป็นเวลาอย่างน้อยสามถึงสี่วันสำหรับการบวมเริ่มต้นของการลดลง น้ำแข็งถูกใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ
ความร้อน
ไม่ควรใช้ความร้อนในช่วง 48 หรือ 72 ชั่วโมงแรกของการบาดเจ็บใด ๆ และเนื่องจากโรคเกาต์ถือว่าเป็นอาการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อจึงไม่ควรใช้ความร้อนในสภาพนั้น ความร้อนเป็นวิธีการรักษาทั่วไปที่หลาย ๆ คนใช้กัน อย่างไรก็ตามมันเป็นรูปแบบของการรักษาที่มักจะใช้อย่างไม่เหมาะสม
หลังจากเริ่มต้นการรักษาความเย็นของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบแล้วการวางความร้อนในบริเวณที่ปล่อยสามารถผ่อนคลายและช่วยบรรเทาความแข็งและความไว ความร้อนถือเป็นการบำบัดที่จะใช้ในสิ่งที่เรียกว่าการบาดเจ็บกึ่งเฉียบพลันหรือเรื้อรังหรือการอักเสบของโรคเกาต์ ในระหว่างขั้นตอนเหล่านี้ความร้อนจะมีประสิทธิภาพมากในการลดความเจ็บปวดและส่งเสริมการรักษา ซึ่งทำงานโดยการเพิ่มการไหลเวียนผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็งกระตุกและเตรียมข้อต่อของคุณเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ความร้อนเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเรื่องความแข็งความอ่อนโยนอาการบวมและปวด หากคุณรู้ว่าเมื่อไรควรใช้สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการเติบโตของความเจ็บปวด แม้ว่าผลกระทบของความร้อนมักจะไม่คงอยู่นานเท่าการรักษาด้วยน้ำแข็งพวกเขาสามารถให้การบรรเทาชั่วคราวได้หนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น