ประโยชน์ของชาขิงพร้อมน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพ

ผู้เขียน: Lewis Jackson
วันที่สร้าง: 12 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤษภาคม 2024
Anonim
ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ
วิดีโอ: ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ

เนื้อหา

การแนะนำ

หากคุณกำลังคิดที่จะเพิ่มชาขิงให้กับอาหารของคุณรู้ว่านี่เป็นความคิดที่ดี ไม่เพียง แต่จะสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากรากวัยชรานี้ มีผู้ผลิตและแบรนด์ชาให้เลือกมากมายดังนั้นเมื่อเลือกที่คุณต้องการเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องซื้อจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงในตลาดด้วยวิธีการผลิตที่เชื่อถือได้


Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

ต่อสู้กับไข้หวัด

หากคุณมีอาการไอและเป็นหวัดหรือหวัดแสดงว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าชาขิงกับน้ำผึ้ง ขิงจะช่วยละลายน้ำมูกช่วยให้หายใจได้ดีขึ้น น้ำผึ้งจะหล่อลื่นคอและในขณะที่มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยกำจัดแบคทีเรียจากทางเดินหายใจ รสชาติมีความหวานและทำให้ถูกใจ

Jupiterimages / Comstock รูปภาพ / Getty

rejuvenates

เราทุกคนมองหาวิธีที่จะต่อสู้กับผลกระทบของอนุมูลอิสระที่มีผลต่อเซลล์ของเรา นี่เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากขิงและน้ำผึ้งเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมเพราะทั้งคู่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ คุณสามารถเตรียมชาและปล่อยให้มันเย็นลงในช่วงฤดูร้อนโดยไม่ทำให้คุณเสียประโยชน์

เก็ตตี้อิมเมจ

ป้องกันอาการคลื่นไส้

มีน้อยคนที่รู้ว่าขิงทำหน้าที่ตามธรรมชาติในอาการเมารถ หากคุณรู้สึกว่าอาหารหรือสถานการณ์บางอย่างทำให้เกิดอาการคลื่นไส้บ่อย ๆ อย่าลังเลที่จะพกถุงชาติดตัวไปด้วยเพื่อความรวดเร็ว หากคุณกำลังตั้งครรภ์ก่อนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ลงในอาหารคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีผลต่อการตั้งครรภ์


Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

หากคุณทรมานจากโรคที่โจมตีระบบภูมิคุ้มกันเช่น thyroiditis ของ Hassimotto หรือสังเกตว่าคุณป่วยบ่อย ๆ ให้เริ่มดื่มชาขิงกับน้ำผึ้ง มันสามารถเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวในเลือดเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณตามธรรมชาติ

เก็ตตี้อิมเมจ

ต่อสู้กับโรคมะเร็ง

การศึกษาพบว่าชาขิงกับน้ำผึ้งสามารถช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง เห็นได้ชัดว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่พวกเขาทั้งสองมีสามารถป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง ดังนั้นจึงไม่ควรดื่มเมื่อใดก็ตามที่คุณมีสุขภาพดีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับเซลล์ร่างกายและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

เก็ตตี้อิมเมจ

เติมความชุ่มชื่น

มีหลายวิธีที่จะให้ความชุ่มชื้นและดื่มชาขิงกับน้ำผึ้งเป็นหนึ่งในนั้น ในขณะที่เครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นกาแฟหรือชาที่มีคาเฟอีนทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำชานี้ก็เหมือนกับชาสมุนไพรอื่น ๆ ยิ่งคุณให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้นและสิ่งแรกที่จะปรากฏบนผิวหนัง


เก็ตตี้อิมเมจ

เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ

ชาขิงกับน้ำผึ้งช่วยให้ระบบขับถ่ายดีป้องกันท้องอืดป้องกันการอักเสบและปัญหาในกระเพาะอาหาร แนวทางปฏิบัติที่ดีคือการปรับอาหารของคุณให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพโดยผสมผสานชาหลังอาหารทุกมื้อหรือดีกว่าโดยการดื่มในช่วงอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเนื่องจากทำในหลายประเทศในเอเชีย

เก็ตตี้อิมเมจ

ปกป้องหัวใจ

การทำงานแบบวันต่อวันมักจะไม่อนุญาตให้เรากินอย่างถูกต้องและท้ายที่สุดเราก็รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามมันจ่ายราคาสูงสำหรับเรื่องนี้เนื่องจากหลายคนประสบกับคอเลสเตอรอลสูง หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของสถิตินี้ขอแนะนำให้คุณเริ่มดื่มชานี้เพราะจะช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีทั้งจากตับและเลือด

เก็ตตี้อิมเมจ

เพิ่มความอุดมสมบูรณ์

การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าชาขิงช่วยในการเจริญพันธุ์ของเพศชายเนื่องจากการบริโภคมีความสามารถในการเพิ่มการผลิตของตัวอสุจิ ไม่ว่าคุณจะทำทรีทเม้นต์เพื่อความอุดมสมบูรณ์หรือไม่รวมถึงการดื่มชานี้ในชีวิตประจำวันของคุณเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายของคุณ จำเอาไว้: เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เลือกใช้ธรรมชาติ!