เนื้อหา
ไม่มีใครเรียนรู้ที่จะครองบอลอย่าง Ronaldinho Gaúchoซึ่งเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดของ FIFA ในเวลาเพียงหนึ่งหรือสองสัปดาห์ การเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกฝ่ายตรงข้ามด้วยท่าทีที่ไม่เคารพต้องใช้เวลาและบางครั้งก็เป็นพรสวรรค์ อย่างไรก็ตามบางคนเล่นฟุตบอลมาตลอดชีวิตและไม่เคยเรียนรู้วิธีการผ่านและรับลูกบอลอย่างถูกต้องมีสองสิ่งที่จำเป็นและในเวลาเดียวกันก็มีภารกิจง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทีมชนะการแข่งขัน หากคุณฝึกเทคนิคการควบคุมลูกบอลคุณสามารถเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลในระดับเกมและในขณะเดียวกันก็มีส่วนช่วยในความพยายามของทีมแม้ว่าการแข่งขันจะใช้เวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์ บางทีคุณไม่ได้ทำประตู?
คำสั่ง
การผ่านและการรับลูกบอลเป็นเทคนิคที่ช่วยให้ทีมชนะ (Stockbyte / Stockbyte รูปภาพ / Getty)-
ฝึกซ้อมการรับและควบคุมลูกบอล - ทักษะที่สำคัญที่สุดสองอย่างของฟุตบอลผู้เล่นที่ควบคุมไม่ถูกต้องเช่นได้รับผ่านและไม่สามารถทำการประมูลจบลงด้วยการครอบครองบอลและปริมาณการเล่นต่อคู่ต่อสู้ ทีมที่มีความครอบครองมากกว่าปกติจะทำคะแนนได้ง่ายกว่า ฝึกฝนบอลโดเมนโดยการเตะเข้าหากำแพงเพื่อนำมันกลับมาหรือขอให้ใครบางคนทำอากาศและสะพานลอยให้คุณ พยายามหยุดและควบคุมลูกบอลด้วยหลังเท้าเสมอ
-
รถไฟผ่านโดยใช้กำแพงหรือคู่นอนพร้อมกับหลังเท้า หากคุณถนัดขวาให้ปรับตำแหน่งตัวเองไปทางซ้ายของบอลตาย จับเท้าซ้ายที่ด้านซ้ายของมันแล้วหมุนขาขวาของคุณเพื่อเตะให้แน่นกับด้านในของเท้า พยายามทำให้ลูกบอลกลิ้งลงบนพื้น
-
ฝึกฝนการเตะลูกแรกที่กำแพงหรือกับคู่ออกกำลังกาย เมื่อลูกบอลเข้ามาใกล้เตะมันโดยไม่ใช้แรงมากเกินไป แต่ทำได้อย่างมั่นคงด้วยหลังเท้าโดยไม่ต้องพยายามควบคุม เท้าของคุณควรพอดีกับลูกบอลในขณะที่มันสัมผัส อย่าขยับขาหรือเตะอย่างแรง
-
ฝึกถ่ายภาพทางอากาศโดยใช้หัวเข่าและเท้า อาจใช้เวลานานในการเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้ แต่เคล็ดลับยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฝึกฝนโดยการบังคับให้คุณใกล้ชิดกับลูกบอลมากขึ้น ผู้เล่นมืออาชีพนำลูกบอลได้อย่างง่ายดายแทนที่จะทำการเคลื่อนไหวกระทันหันและไม่มีการควบคุม
-
ดูเป้าหมายและฝึกซ้อมการเตะเพื่อไปยังเป้าหมาย เลือกที่ตั้งเครือข่ายหรือบางจุดจากผนังเป็นเป้าหมาย หากคุณถนัดขวาตรวจสอบให้แน่ใจว่าวางตัวคุณเองไปทางซ้ายเล็กน้อย ทำตามขั้นตอนหนึ่งหรือสองขั้นวางตำแหน่งเท้าซ้ายใกล้กับด้านซ้ายของลูกบอลและเตะด้วยเท้าขวาโดยแตะที่กึ่งกลางด้านหลังด้วยส่วนบู๊ตของรองเท้า
-
ฝึกเลี้ยงลูกด้วยสิ่งกีดขวาง วางเสาหรือสิ่งกีดขวางทดแทนอื่น ๆ เช่นลูกบอลกระเป๋าหรือเก้าอี้ในแนวเดียวกันและห่างจากกันหนึ่งเมตร เดินช้าๆผ่านสิ่งกีดขวางในขณะที่คุณสัมผัสลูกบอลด้วยเท้าทั้งด้านในและด้านนอก พยายามทำให้มันใกล้กับเท้าของคุณและเอาชนะอุปสรรคให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะทำได้ เสร็จสิ้นทั้งหมดหรือนำพวกเขาเข้ามาใกล้เพื่อเพิ่มความยากลำบากของการออกกำลังกาย
-
วิ่งเบา ๆ รอบ ๆ สนามหรือบนพื้นหญ้าที่นำไปสู่รอบ ในบางครั้งทิศทางของการขับขี่ลูกบอลจะแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นขับมันไว้ข้างหน้าคุณโดยใช้ด้านล่างของเท้าข้างหนึ่งขณะที่กระโดดถอยหลังด้วยเท้าอีกข้าง ใช้เท้าของคุณไปกับลูกบอล - การถีบที่โด่งดัง - ราวกับว่าคุณกำลังเลี้ยงลูกฟุตบอลหรือทำท่าหลอก ๆ เรียกใช้มากในขณะที่การควบคุมลูกบอลและเปิดทันที ดึงลูกบอลกลับมาหาคุณโดยใช้ฝ่าเท้าของคุณแล้ววิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม